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今日の大阪は暑いですが 秋刀魚の美味しい季節になってきましたね しっかり がっつ...
材料: 秋刀魚 酒 生姜 味醂 醤油 きび砂糖 片栗粉 牛蒡 人参 ...
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玄米ごはんにアボカドと納豆 大葉をのせたヘルシー丼 納豆に昆布ポン酢を加えると ...
材料: 玄米ごはん アボカド レモン汁 納豆 ヤマサ昆布ぽん酢 仕上...
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外は雪なので 今日は家で料理やお菓子作りを楽しみました 明日の朝の出勤 不安だ ...
材料: 玄米 十六穀米 ツナ缶 軽く油切り しめじ 醤油 出汁醤油 ...
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記録投稿 コメントスルーしてね 数日前の昼ごはん 玄米ごはんにお肉屋さんで買って...
材料: 玄米ごはん サラダミックス ローストビーフ ミニトマト パッ...
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記録投稿 コメントスルーしてね 玄米ごはんの上にメルトロチーズを乗せてレンジでチ...
材料: 玄米ごはん メルトロリッチ 鰹節 ねぎ 醤油
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