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Snapdishの料理写真:アボカドクリームパスタ
アボカドクリームパスタ
アボカドって何
材料: アボカド 水 コンソメ 生クリーム植物 牛乳 にんにく 玉ね...
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Snapdishの料理写真:大豆のお肉とおからのチーズスコップコロッケ
大豆のお肉とおからのチーズスコップコロッケ
マルコメタイアップ投稿 モニターハズレちゃったけど 常備している ダイズラボ 大...
材料: 大豆のお肉ミンチ おから 玉ねぎ ミックスベジタブル 冷凍 ...
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Snapdishの料理写真:ホイル焼きチーズタッカルビ
ホイル焼きチーズタッカルビ
久しぶりにチーズタッカルビ いつもはフライパンなんだけど 今回はホイルに包んで作...
材料: 鶏もも肉 コチュジャン 味噌 トマトケチャップ 砂糖 おろし...
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Snapdishの料理写真:春爛漫♪竹かご花見弁当
春爛漫 竹かご花見弁当
春になると花や服もカラフルになるので お弁当も彩り豊かにしてみました 梅しそおに...
材料: 豚ひき肉 豚粗挽きひき肉 なければ全部ひき肉でも 玉ねぎ 干...
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Snapdishの料理写真:卵不使用*大和芋入りdeふわもち~カクタコ
卵不使用 大和芋入りdeふわもち カクタコ
卵焼きのフライパンで焼いた四角いたこ焼き ソースとマヨたっぷり 生地のつなぎは卵...
材料: 薄力粉 BP 大和芋のすりおろし 水orだし汁 これうまつゆ...
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Snapdishの料理写真:クリスマスカラーなエビとブロッコリーのトマトパスタᰔᩚ
クリスマスカラーなエビとブロッコリーのトマトパスタ
メリークリスマス 今年は赤と緑のクリスマスカラーで パスタを作ってみました 毎年...
材料: パスタ 1 6mm えび ブロッコリー 玉ねぎ ニンニクのみ...
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Snapdishの料理写真:スパイスの効いたロールキャベツ
スパイスの効いたロールキャベツ
ロールキャベツ コンソメ スパイス
材料: キャベツ コンソメスープ 豚ひき肉 玉ねぎ 塩胡椒 クミン ...
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Snapdishの料理写真:しゅうまい2種
しゅうまい2種
前から試してみたかった色付き皮 緑のは小松菜皮に肉餡 黒はイカ墨皮にイカえび餡で...
材料: 翡翠しゅうまい 皮 中力粉 さぬきの夢 塩 白ごま油 小松菜...
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Snapdishの料理写真:うどんでトーフミートグラタン
うどんでトーフミートグラタン
讃岐うどんの半生うどん 茹でて余ったら本来の讃岐うどんとは別物になるので 簡単グ...
材料: さぬきうどん半生 トーフミート 玉葱 サラダ油 カットトマト...
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Snapdishの料理写真:ケスクレームオリーブonナポリタン
ケスクレームオリーブonナポリタン
ナポリタンの上にケスクレームオリーブをのっけたパスタを作りました 混ぜ込んでも美...
材料: パスタ ベーコン にんじん 玉ねぎ しめじ ニンニク オリー...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:野菜たっぷりピーナッツ和え🍀味見に注意😋
野菜たっぷりピーナッツ和え 味見に注意
今日はいつもごま和えなのでピーナッツ和えにしました 野菜たっぷり食べれます
材料: キャベツ千切り 人参千切り もやし 玉ねぎスライス きゅうり...
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Snapdishの料理写真:かぼちゃと玉ねぎの簡単ミルクスープ 2015.2.26
かぼちゃと玉ねぎの簡単ミルクスープ 2015 2 26
今日の夕飯 帰りSDをながめながら餃子に心ひかれてたけど バターロールがあるので...
材料: かぼちゃ 玉ねぎ バター 今日はネオソフト 水 牛乳 塩 胡...
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Snapdishの料理写真:茄子とピーマンと鶏挽肉のメキシコ風炒め
mio
茄子とピーマンと鶏挽肉のメキシコ風炒め
メキシコにこんな料理あるかわからないからメキシコ風 茄子とピーマンと玉ねぎ 鶏挽...
材料: 鶏挽肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ ニンニク 青唐辛子 オリーブ...
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