ダイエット献立3日目 挽肉は200gあったけど 使ったのは80g位 気持ち控えよ...
材料: 南瓜 豚挽肉 玉ねぎ シメジ 塩胡椒 コンソメ顆粒 小麦粉 ...
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卵 ズッキーニ ブルーチーズ 玉ねぎ ほうれん草 しめじ で簡単キッシュ 冷蔵庫...
材料: ズッキーニ 玉ねぎ ほうれん草 しめじ ブルーチーズ 粉チー...
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おうちにあったもので 簡単リゾットだょ 他は Tomokoちゃんのカボチャマリネ...
材料: 明太子 玉ねぎ えのき ニンニク オリーブオイル 豆乳 水 ...
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日曜日など少し手抜きをしたい日のために 前もって常備菜を作っておいたり ハンバー...
材料: ハンバーグ 玉ねぎ にんじん ほうれん草 ミニトマト トマト...
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市販のバジルソースが余っていたので 今回はお味噌を加えて バジル味噌で簡単に煮込...
材料: 鶏もも肉 じゃがいも 玉ねぎ パプリカ ミニトマト 水 バジ...
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おはようございます 今朝は冷蔵庫のお掃除を兼ねて 残り物で簡単にケークサレを焼き...
材料: 米粉 ホットケーキミックス 卵 サラダ油 塩 粉チーズ フィ...
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簡単チーズパンは ドライイースト使用ですが スライスチーズくるんで 最後はフライ...
材料: にんにく生姜みじん切り 玉ねぎみじん切り 鶏胸肉 塩麹 ナツ...
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パスタと言うと先ず茹でることからだと思いますが茹でずに作れちゃいます これを目に...
材料: パスタ オリーブオイル 輪切り唐辛子 にんにくチューブ チョ...
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いつもお立ち寄り ありがとうございます 今日は マイルドな カレー担々混ぜラーメ...
材料: 中華生麺 太麺がオススメ 豚肉スライス 本日はバラ使用 玉ね...
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昨日のテレビでやっていた ちょっと手を加えプロに味に変身 本当だった トマトソー...
材料: パスタ ウィンナー 玉ねぎ ケチャップ 昆布茶 茹で汁 塩胡...
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おでんのとき半分余ったはんぺんと 常備している乾燥タイプの大豆ミートとあるものお...
材料: はんぺん 大豆ミート トマト ほうれん草 玉ねぎ バター カ...
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こんばんは 毎日びっくりするぐらい暑いですね 昨日から7月に入ったとはいえ 今か...
材料: 合挽きミンチ にんにくチューブ しょうがチューブ 玉ねぎ 茄...
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久しぶりに全粒粉入りの豆腐ピザを作りました 全粒粉と強力粉を同量で使ったけど お...
材料: A全粒粉 A強力粉 Aベーキングパウダー A砂糖 A塩 木綿...
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