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Snapdishの料理写真:新鮮鶏ささみのたたき♪
新鮮鶏ささみのたたき
いつもの鶏肉屋さんで朝引きのささみをゲット 軽く焼いてポン酢と玉ねぎで 柔らかく...
材料: 必ず朝引きのささみを スライス玉ねぎ ルッコラ 青い野菜なら...
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Snapdishの料理写真:スパイス4種で本格インドカレー&自家製ナン
スパイス4種で本格インドカレー 自家製ナン
我が家のカレーはルーもカレー粉も小麦粉も使いません クミンシード ターメリック ...
材料: クミンシード にんにく 生姜 玉ねぎ コリアンダー ターメリ...
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Snapdishの料理写真:【おうちカレーレシピ】こども大好き!お手軽まろやかシーフードカレー
おうちカレーレシピ こども大好き お手軽まろやかシーフー...
ワインで風味を引き出し 牛乳で魚介の臭みをカット シーフードのうまみたっぷりの ...
材料: バーモントカレー 甘口 ベビーホタテ 冷凍えび 白ワイン 玉...
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Snapdishの料理写真:我が家のポークチャップ☆サラダエンドウ&アスパラのソテー添え
我が家のポークチャップ サラダエンドウ アスパラのソテー...
お酢とカレー粉の隠し味でごはんがもりもり進みます
材料: 豚ローストンカツ用 ケチャップ ウスターソース 酢 カレー粉...
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Snapdishの料理写真:いんちきリゾット(パッショーネ暗殺チームに捧ぐ)
いんちきリゾット パッショーネ暗殺チームに捧ぐ
レシピみてもらうと分かりますが 超手抜き料理のくせに そこいらのレストランの味を...
材料: 冷ご飯 カップスープの素 市販品 なめ茸 瓶詰め 玉ねぎ 小...
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Snapdishの料理写真:八宝菜ラーメン&炊飯器チャーハン
八宝菜ラーメン 炊飯器チャーハン
朝 昼 夜兼用
材料: 米 玉ねぎ 焼豚orベーコン 板カマボコ 卵 ごま油 マヨネ...
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Snapdishの料理写真:パパ・レジェーナ ペルー風肉詰めコロッケ
パパ レジェーナ ペルー風肉詰めコロッケ
ペルー料理 ジャガイモ スパイス コロッケ
材料: ジャガイモ 豚ひき肉 コリアンダー ターメリック オレガノ ...
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Snapdishの料理写真:【ワンプレートごはん】
ワンプレートごはん
雑穀オムライス ナポリタン グラタン ハッセルバックポテト ナス ひらひら野菜の...
材料: 雑穀オムライス 雑穀ごはん 玉ねぎ 小さめ グリンピース 塩...
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Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん
今日の晩ごはん
かぶの葉とじゃこの混ぜご飯  鶏団子とかぶの煮物 豚肉の生姜ごまだれ焼き 焼きナ...
材料: 生姜 すりおろす 玉ねぎ すりおろす 醤油 酒 みりん 砂糖...
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Snapdishの料理写真:コロッケ卵とじ丼🍀
コロッケ卵とじ丼
ズボラ飯 買ってきたコロッケを 卵とじにしてどーん コロッケにこれうま出汁が 染...
材料: コロッケ 玉ねぎ 白ねぎ 卵 これうま 水
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Snapdishの料理写真:鯖の水煮缶のトマトソースパスタ🍅お肉じゃないのよ‼️
鯖の水煮缶のトマトソースパスタ お肉じゃないのよ
大量に買った鯖の水煮缶の消費を考えて レシピを検索 アレンジしました 美味しい ...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ トマトの水煮缶 にんにく コンソメキュー...
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Snapdishの料理写真:生ハムとキャベツとチーズのアヒージョ💕
生ハムとキャベツとチーズのアヒージョ
旦那少年が会社の人と小洒落たお店で食事してきて チェックしてきた料理 笑 こんな...
材料: キャベツ 生ハム ソーセージ ニンニク オリーブオイル ピザ...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:緑長なすの冷製ポタージュ
緑長なすの冷製ポタージュ
緑長なすと玉ねぎを擦り下ろして作ってみましたー メッチャ茄子の味がするー 好き嫌...
材料: 緑長なす 玉ねぎ 水 牛乳 コンソメ 塩こしょう
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