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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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スズキのセビーチェ
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Snapdishの料理写真:鰤の白子のリゾット
鰤の白子のリゾット
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Snapdishの料理写真:和風ハヤシライス
和風ハヤシライス
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タルティフレット
昨日の晩ご飯より タルティフレットはチーズの生産が盛んなフランス サヴォワ地方の...
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グリルパンで山食キッシュ も乗せて
今日は久々次女がお休みだったので お昼ごパンに 次女が実習で作ってきて冷凍しとい...
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パエリア
パエリアの残った具材でオリーブオイル 塩 鷹の爪足せばアヒージョに出来ますよ 白...
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Snapdishの料理写真:カボチャじゃないよ💦ズッキーニの肉詰め♪トマトソース味🍅
カボチャじゃないよ ズッキーニの肉詰め トマトソース味
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材料: 丸いズッキーニ 合挽き肉 玉ねぎ みじん切り ブラウンマッシ...
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ブフ ブルギニヨン
カタカナで書くと違和感が 笑 ビーフシチューの原型 伝統的なブルゴーニュの家庭料...
材料: 牛スネ肉 人参 玉ねぎ 赤ワイン ローリエ タイム ディル ...
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フライパンで簡単 ナスと根菜のトマトソース煮
早稲田にあるキッチンブイの西山シェフ考案レシピをご紹介 o お店ではテリーヌ型と...
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豚の生姜焼きラーメン
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味噌と牛乳の 煮
味噌と牛乳の旨さ
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豆腐とひじきのハンバーグ
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