ちょっと前に流行った体脂肪率計タニタの社員食堂の本を母からGETしたので 品作り...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 人参 玉ねぎ かいわれ大根 オリーブ油...
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玉ねぎやら人参やらをバターで炒めて 焼き色つけた鶏ものっけて炊飯器まかせ 楽ちん...
材料: 米 鶏手羽元 もも 玉ねぎ ピーマン パプリカ 人参 トマト...
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フーディーテーブル様と雪印メグミルク様のモニター企画で メルトロを頂きました ラ...
材料: 牛豚合挽き肉 玉ねぎ 卵 パン粉 牛乳 塩胡椒 オールスパイ...
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1人のお昼ご飯って 手間かけたくないですよね 洗い物も減らしたい 冷蔵庫にあった...
材料: お冷ご飯 バター 玉ねぎ 鶏モモ きのこ コンソメキューブ ...
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玉ねぎ ニンジンをスライスして粉末昆布だしと味噌とマヨネーズ和えて鮭のムニエルの...
材料: 鮭の切り身 生or甘塩 玉ねぎ ニンジン 刻みネギ 昆布だし...
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ハンバーグなのにコロッケ ヘルシーな一品 ジャポネソースとの相性抜群 お試しあれ
材料: ハンバーグ 挽肉 玉ねぎ ナツメッグ 小麦粉 パン粉 卵 塩...
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今日はコストコでサーロインニューヨークカットという極厚のステーキ肉を調達してきた...
材料: 玉ねぎ にんにくすりおろし 水 醤油 砂糖
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これコロッケにしたら絶対に美味いけど カロリー高くなるし片付け面倒やからしない ...
材料: まぐろのたたき じゃがいも 玉ねぎ 塩 胡椒 黒胡椒 しょう...
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そうめんをつゆだけで食べるのがそんなに好きじゃなくて 何と一緒に食べようかと考え...
材料: そうめん 乾 めんつゆ 具材 いなり揚げ 紅生姜 鷄そぼろ ...
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