鯖の水煮缶で簡単サバカレー 今回は鯖のトマト煮缶で作りました 市販のルゥは使わな...
材料: クミンシード オリーブオイル 玉ねぎみじん おろしにんにく ...
- 3,314
- 107
- 5
- 31
- 保存
- 22,950
- 70
- 5
- 7
- 保存
鯖缶を使った夏カレーです 骨も気にならないで食べれますので お子様にもぴったりの...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ しょうがのみじん切り なす オリーブオイ...
- 4,099
- 55
- 1
- 6
- 保存
味の素 Snapdishコラボ企画 夏みそ汁はじめました 2021 アンハイザー...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ ミニトマト ネギ 水 ほんだし 焼きあご...
- 1,495
- 148
- 3
- 18
- 保存
生の鯖ではなく鯖缶を使うことによって 簡単でより栄養たっぷりです 節約にも サバ...
材料: 玉ねぎ トマト 今回は大きめのプチトマトを ピーマン スイー...
- 882
- 18
- 1
- 保存
今日は ほうれん草と鯖缶で最強カレー作ってみました マルハニチロ さんの 鯖の水...
材料: ほうれん草 トマト缶 玉ねぎ ココナッツオイル にんにく 生...
- 3,097
- 91
- 11
- 15
- 保存
- 3,324
- 157
- 8
- 18
- 保存
鯖の水煮缶と玉ねぎで時短簡単1品 新玉ねぎをチンして加熱して 一味味噌マヨで和え...
材料: 新玉ねぎ 鯖缶水煮 味噌 マヨネーズ ヤマサ昆布つゆ だし醤...
- 728
- 32
- 1
- 1
- 保存
by食べようび 3食分 塩分2 6g 鯖のDHAや大豆に含まれるレシチンという物...
材料: 鯖の水煮缶詰 大豆の水煮 ドライパック 玉ねぎ 1 5cm四...
- 2,134
- 4
- 1
- 保存
誕生会絡みの連投です 飲んで食べて1泊した息子 次の日お昼まで爆睡して 起きて来...
材料: 鯖水煮缶 トマト缶 玉ねぎみじん切り オリーブオイル ニンニ...
- 2,757
- 105
- 12
- 3
- 保存
ルジェ来た 待ってました カルシウム意識して 鯖の水煮缶で作った簡単パテにリーち...
材料: 鯖の水煮缶 玉ねぎ ニンニク クレイジーソルト マヨネーズ ...
- 4,681
- 241
- 25
- 42
- 保存
こんにちは 今日は夫への作り置きおかずとして 鯖缶と厚揚げの味噌醤油卵とじを作り...
材料: 鯖水煮缶 厚揚げ 玉ねぎ 鯖水煮缶の汁 水 味噌 醤油 だし...
- 3,985
- 114
- 1
- 2
- 保存
- 5,666
- 210
- 32
- 23
- 保存
