関連順 人気順 新着順
Snapdishの料理写真:りえちゃんの💖鶏むね肉とジャガイモのつくね .。.:*♡
りえちゃんの 鶏むね肉とジャガイモのつくね
りえちゃーん 600投稿おめでとう 今日はりえちゃんの大好きな鶏男のお料理です ...
レシピをチェック
  • 6,438
  • 251
  • 30
  • 79
  • 保存
Snapdishの料理写真:♪鶏むね肉のタルタルソース♪
鶏むね肉のタルタルソース
鶏むね肉に 大量の片栗粉を塗してボイル 紫玉ねぎとゆで卵のマヨソースで 低カロリ...
  • 32
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:ポリ袋調理色々
ポリ袋調理色々
ポリ袋調理色々 お湯がグラっとしたら止めてポンポン入れるだけ たぶん順番を考えた...
  • 717
  • 60
  • 5
  • 9
  • 保存
Snapdishの料理写真:赤色パプリカのカップグラタン
赤色パプリカのカップグラタン
黄色パプリカ使ったら もっと鮮やかになりそう パプリカの味強かったから 次はチー...
  • 57
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:今日の晩ごはん(赤魚の醤油麹つけやきと…)
今日の晩ごはん 赤魚の醤油麹つけやきと
赤魚の醤油麹つけやき 長芋の千切り カボチャと鶏つくねの煮物 筍とこんにゃくのお...
  • 78
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:鶏むね肉ときのこの赤ワイン煮込み、セロリと玉ねぎと挽肉炒めのマカロニ和え、ちくわ胡瓜とマヨキムチのサラダ、大根のぬか漬け、ピクルス
鶏むね肉ときのこの赤ワイン煮込み セロリと玉ねぎと挽肉炒...
赤ワイン煮込みは色が悪く仕上がりました でも 味は美味しかった とりあえずホッ
  • 739
  • 28
  • 3
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:ホロホロ♡やわらか鶏団子スープ
KKO
ホロホロ やわらか鶏団子スープ
鶏ミンチ あとで気づいたけど胸肉だった に玉ねぎのすりおろし 卵 片栗粉 塩をま...
  • 31
  • 10
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:甘酒バターチキンカレー🍛✨
甘酒バターチキンカレー
鶏むね肉を甘酒とヨーグルト カレー粉などの調味料と漬け込みました お肉はしっとり...
  • 281
  • 31
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:彩誉(あやほまれ)の人参ピラフ&ミルクカレー
彩誉 あやほまれ の人参ピラフ ミルクカレー
300投稿目 いつもよりうす塩味で炊いた人参ピラフと牛乳をたっぷり使ったミルクカ...
  • 310
  • 45
  • 1
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:一汁三菜のランチ/鶏むね肉の揚げ浸し

୨୧┈┈┈┈┈┈┈┈┈୨୧
✔鶏むね肉唐揚げと茄子・エリンギの揚げ浸し
✔小松菜のおひたし
✔ゆで卵野菜サラダ
✔揚げ・玉ねぎ・わかめのみそ汁
✔キムチ・たくあん 
……………………………
エネルギー∶659kcal
たんぱく質∶32g
脂質   ∶28g
炭水化物 ∶79g
野菜摂取量∶297g
……………………………
一汁三菜のランチ 鶏むね肉の揚げ浸し 鶏むね肉唐揚げと茄...
ランチ 一汁三菜 鶏むね肉 栄養
  • 533
  • 63
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:6月21日息子のお弁当
6月21日息子のお弁当
じゃがいもと鶏むね肉のガレット たまご焼き 玉ねぎのカレー炒め いんげんのごまあ...
  • 108
  • 36
  • 1
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:やわらかしっとり鶏むね肉からあげ
やわらかしっとり鶏むね肉からあげ
おろし玉ねぎと漬け効果でお肉はしっとり柔らか
  • 496
  • 15
  • 2
  • 保存
Snapdishの料理写真:(๑◕ˇڡˇ◕๑) 今夜は〜お野菜たっぷりヘルシーご飯!
今夜は お野菜たっぷりヘルシーご飯
節分の昨日は 魚を食べ過ぎたから 今夜は野菜をたっぷり食べょー 鶏むね肉と野菜の...
  • 107
  • 1
  • 保存
Snapdishの料理写真:🔷新物野菜の糀甘酒STAUB 煮🔷
新物野菜の糀甘酒STAUB 煮
新物野菜の美味しさ満喫 鶏むね しっとりほろほろ あえての薄味なんで お好みでス...
  • 99
  • 95
  • 5
  • 10
  • 保存