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今日のランチはサラダちらし 意外とフルーツが五穀ご飯と合って レモンドレッシング...
材料: 五穀ご飯 炊いておく ベビーリーフ 柑橘系の果物 今回は せ...
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今夜の食後のスイーツは アールグレイ茶葉を使った 紅茶のロールケーキでした クリ...
材料: ロールケーキ生地 卵 砂糖 紅茶ティーパック 薄力粉 紅茶ク...
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ゴボウは日本では野菜ですが 欧米ではメディカルハーブとして お茶にして飲まれてい...
材料: ゴボウ 玉ねぎ じゃがいも 牛乳 豆乳でも 生クリーム チキ...
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