by食べようび 塩分1 3g 1 4量で 保存容器に入れて冷蔵庫で3 4日保存O...
材料: えのき茸 粗いみじん切り しめじ 粗いみじん切り 生姜のみじ...
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朝はやっぱりスープから って事で海鮮豆乳クリームスープ 海鮮と言ってもシーフード...
材料: シーフードミックス にんじん たまねぎ 青梗菜 蓮根 塩麹 ...
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ブロッコリーの茎と鯖缶を使って 体のダイエットだけでなく 食料庫と冷蔵庫の野菜室...
材料: ブロッコリーの茎 人参 鯖の味噌煮缶 生姜 ごま油 刻みネギ
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甘辛い生姜味が ご飯のお供にぴったりでした 生姜煮 蒟蒻 竹輪 おつまみ 常備菜...
材料: あく抜き蒟蒻 竹輪 生姜 醤油 てんさい糖 みりん 酒 いり...
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こんにちは 私の投稿でサルティンボッカの記憶がある方は 初期の頃から行き来してい...
材料: 豚肉 生姜焼き用 生ハム 切り落とし可 セージパウダー 塩 ...
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野菜をスパイスでシンプル に楽しむ サブジ コリアンダーシードをゲットしたので使...
材料: じゃが芋 オクラ 白しめじ 玉ねぎ ベジフィレ ニンニク 生...
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こんばんは 明日は投稿できるかどうか分からないので こんな時間になっちゃいました...
材料: 鶏挽き肉 豆腐 溶き卵 生姜チューブ 米粉 薄力粉でも可 塩...
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夕飯 困った時は 作り置きハンバーグか唐揚げ 今回は 唐揚げにしてみました co...
材料: 酒 ラカントS これうまつゆ 味醂 水
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大分の人気給食メニューだというトリニータ丼の具だよ 丼にしたら食べ過ぎそうだから...
材料: 鶏もも肉 ニラ ニンニクチューブ 生姜チューブ 酒 醤油 片...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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温かいご飯があれば 一皿で満足度の高い丼物が出来る 牛肉とパプリカのバルサミコ酢...
材料: 温かいご飯 牛薄切り肉 玉ねぎ 赤パプリカ 黄パプリカ おろ...
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