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手料理
  • 2023/06/16
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大分の人気給食メニュー・トリニータ丼の 具の部分✨

レシピ
材料・調味料 (森シェフレシピ)
鶏もも肉
1枚300g
ニラ
1束
ニンニクチューブ
2cm
生姜チューブ
2cm
大さじ1
醤油
大さじ1
片栗粉
適量
サラダ油
適量
白ゴマ
適量
たれ
醤油
大さじ2
みりん
大さじ2
ごま油
小さじ1
コチュジャン
小さじ2
砂糖
小さじ1
大さじ4
作り方
0
鶏肉は一口大にカット
つけ汁につける
片栗粉をつけて揚げ焼きにする
1
余分な油を取ってたれを絡めてニラを入れる

2
ごはんの上に乗せて白ゴマをパラパラ
みんなの投稿 (23)
大分の人気給食メニューだというトリニータ丼の具だよ😉

丼にしたら食べ過ぎそうだから、あえて具の部分だけ独立に😁

本物は鶏もも肉らしいけどむね肉で作ってみたよ

鶏肉に下味をつけて片栗粉をまぶして
揚げ焼きに。

そしてたれとニラを絡めてできあがり、
というもの

森シェフのレシピなんだけど、うまうま
だったよ


とさかフレンズの皆さん、いかが?
おはようございます
わぁ~~、ビールにバッチリですね〜。
ニラも半分残ってるので、もも肉買ってやってみますよ〜
お招きありがとうございます〜🫡
cocco+ から f.1125be
おはようございます😉

ありがとう🎵

むね肉でもうまうまだったよ~

是非、作ってみて☺️
cocco+ から f.1125be
いらっしゃいまし😉
丼、気軽に一気に完結やから好き

旦那が飲まなき日は、丼やら、カレーやらパスタやら炭水化物たっぷり食べる日になりつつあるな
おはよー🌞😊🌞
とさかフレンズ
キタヨ━━━ヽ(*´□`)ノ゙━━━!!

トリニータ丼の具
キタ━━ヽ(´ω`)ノ゙━━!!
めっちゃ美味しそう😋😋😋

調味料を見たけど
味付けもタイプだわ😍😍😍
マヨビームして
カロリー増し増しにするのも
美味しいかも~(*´罒`*)♥ニヒヒ

私もやってみたい!
⭐️( 。・ω・。)ノ 凸ポチッ
お肉増量でやってみる~❤️❤️❤️
食べ友🔔
(人´∀`)アリガトー❤️❤️❤️
cocco+ から TOMO
ありがとう🎵

丼にすると洗い物も減るけど
食べ過ぎるのが困る…
cocco+ から からあげビール
おはよう😃

いらっしゃい🎵

ありがとう🎵

マヨビームね👌かなりいいかも😉

きっとからちゃんが好きだと思ったわ😁

もも肉で是非🎵
cocco+ から からあげビール
いらっしゃいまし😉
おはようございます☀

トリニータ丼、初めて聞きました😳

私も丼じゃない方がいいかな〜

ニラがいい感じで美味しそう😋💕
cocco+ から あずき
おはようございます😉

ありがとう🎵

私も初めて聞いた名前よ😃

おかずの方がいいわ
丼だと食べ過ぎるもん😁
こんにちは🎶

こってり美味しそう😋

いろんな丼があるんやね!
cocco+ から 9421beru
こんにちは😃

ありがとう🎵

私も初めて知ったよ😃
coccoさん❤️こんにちは😃

大分の人気給食メニューなんだね
*・゚(≧︎∀︎≦︎)゚・*

ニラを沢山食べて欲しいから生まれたレシピなんだね💕

甘だれで凄く美味しそう꒰ღ˘◡︎˘ற꒱✯︎*・☪︎:.。

いつでも食べすぎちゃいます∵︎ゞ(≧︎ε≦︎●︎ )プッ
cocco+ から いっちゃん
こんにちは😃

ありがとう🎵

大分の給食は食べたことないけど人気らしいわ😁

うまうまだったよ👌

ほう。😳、大分のトリニータ丼❗️全然知らんかった。

こっちゃん、お疲れさまです❣️

これは興味津々やね、僕はモモで作ってみよう。

こっちゃん、美味そうなやつ、ありがとう❣️😄
cocco+ から イチロッタ
いらっしゃい🎵

ありがとう😃

私も知らなかったよ~

ニラと鶏肉がなかなかいいよ😃
わーこれいい!
やってみよー🩷🩷
胸肉でいいと思う、味しっかりしてそうだし👍👍
ニラも好きなのよねー😍
cocco+ から chicaocafe
いらっしゃい🎵

ありがとう😃

むね肉でもいけたよ😁

よかったら作ってみてね👌
coccoちゃん❤️
こんにちは😊

とさかフレンズ好みの😋💕
美味しそうなの作ってる〜💕
コレは絶対美味し〜ね😋💕

鶏…トリ
ニー…ニラ❓
タ…タレ❓かな❓❓❓🤭
cocco+ から こずりん
こんにちは😃

いらっしゃい、とさかフレンズ🎵

ありがとう🎵

私もトリニータ丼は初めて知ったんだけど、多分そんな語呂合わせだと思うよ😁

お試しに作ってみて☺️
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