今週の健康応援メニュー 肉や野菜を一緒に食べられる温かく麺 今日は 鶏と九条ネギ...
材料: 中華麺 鶏むね肉 酒 土生姜 薄切り 玉ねぎ くし形 九条ね...
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こんばんは 夕飯に バターチキンカレーとナンを作りました カレーって ホントいい...
材料: 鶏もも肉 ヨーグルト カレー粉 にんにくチューブ 生姜チュー...
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昨日 銚子から帰る寸前に魚屋さんでゲットした金目鯛 私 なぜか保冷バック持参して...
材料: 金目鯛 日本酒 酔鯨 醤油鮮度の一滴 みりん 生姜
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夏みそ汁 冷やしみそ汁 みそ だし トマト搾りジュース 玉ねぎや薬味 酒粕 オロ...
材料: 味噌 ほんだし 浄水 トマト絞り 酒粕 玉ねぎみじん切り き...
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今日の晩ご飯は ふわふわの豆腐ハンバーグ 鶏ひき肉でヘルシーに おろしポン酢を乗...
材料: 鶏ひき肉 木綿豆腐 エリンギみじん切り 玉子 パン粉 マヨネ...
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