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Snapdishの料理写真:甘辛春雨🎵チャプチェ風…
Nao
甘辛春雨 チャプチェ風
春雨使うと ヘルシーに感じてしまう錯覚に どっぷり胡麻油にぶたばら ビール進むに...
材料: ニラ 人参 玉ねぎ 豚バラ薄切り Aしょうゆ A砂糖 みりん...
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Snapdishの料理写真:#レモンの酢 
🌸 レモンの酢 で 甘酢チキン 🌸
レモンの酢 レモンの酢 で 甘酢チキン
モニターでいただいたレモンの酢を使いました さっぱり夏のおかずに
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 酒 片栗粉 砂糖 水 レモンの酢 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:昆布じゃこふりかけ奴♪
昆布じゃこふりかけ奴
昆布じゃこふりかけは一 月保存できまーす 一 月ももたないのですが
材料: 塩昆布 ちりめんじゃこ 白いりごま 松の実 削り節 醤油 砂...
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Snapdishの料理写真:みょうがのコチュジャン漬け
みょうがのコチュジャン漬け
今夜は焼肉予定 このみょうがのコチュジャン漬けを千切りにして サンチュに挟んで焼...
材料: みょうが 砂糖 醤油 コチュジャン にんにくすりおろし ごま...
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Snapdishの料理写真:ごまごまお豆腐パン♪二次発酵なし
ごまごまお豆腐パン 二次発酵なし
黒ごまと白ごまをたっぷり入れた Wゴマゴマパンです 手ごねパン 手作りパン 白神...
材料: 強力粉 絹ごし豆腐 水切り不要 砂糖 塩 豆乳 ドライイース...
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Snapdishの料理写真:*野沢菜風〜大根葉とひじきの美味しいおにぎり🍙*
野沢菜風 大根葉とひじきの美味しいおにぎり
農家さんで葉付きの大根を買ったら ぜひ作って欲しい 大根葉が野沢菜のように ザク...
材料: 大根葉 生ひじき ごま油 砂糖 醤油 白いりごま
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Snapdishの料理写真:はしっこ野菜の韓国風マリネ*
はしっこ野菜の韓国風マリネ
坂田阿希子さんのはしっこ野菜の韓国風マリネを作ってみました 常備菜として3 4日...
材料: 大根 きゅうり にんじん 椎茸 白いりごま 塩 ごま油 すり...
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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:レンジで簡単 ダッカルビ
レンジで簡単 ダッカルビ
なんと言っても簡単で時短 それでいて しっかり味が入りボリュームもあるのでメイン...
材料: 鶏もも肉 ピーマン 玉ねぎ たれ 白いりごま コチュジャン ...
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Snapdishの料理写真:ご飯が進む🍚甘辛タレの長いものステーキ🍖
ご飯が進む 甘辛タレの長いものステーキ
ピリ辛タレをご飯と絡めて食べると尚美味しい 一口サイズでパクパク食べれて美味しか...
材料: 長いも 豚バラ肉 塩 胡椒 片栗粉 醤油 酒 砂糖 豆板醤 ...
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Snapdishの料理写真:悪魔的に美味しい韓国風煮卵
悪魔的に美味しい韓国風煮卵
ツイッターでみつけたヤツ ご飯に乗っけて優勝します
材料: 卵 玉ねぎ みじん切り 長ネギ みじん切り 青唐辛子 みじん...
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Snapdishの料理写真:しっとり鶏むね肉のサラダチキン
しっとり鶏むね肉のサラダチキン
うどんスープを下味とたれの二段階に使いました 電子レンジの加熱時間は鶏肉の厚さに...
材料: 鶏むね肉 砂糖 うどんスープ 酒 白ネギ みじん切り たれ ...
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Snapdishの料理写真:万能味ソースのきんぴら
万能味ソースのきんぴら
作った後に 中華じゃないなと気づいた 今回の万能味ソースのテーマ中華だったのに洋...
材料: ごぼう 人参 バター A ブルドッグ中濃ソース A マルコメ...
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Snapdishの料理写真:ごま白花豆あんロールケーキ
ごま白花豆あんロールケーキ
ノンオイルの和スイーツにしてみました ロールケーキ ごま
材料: ホットケーキミックス 卵白 卵黄 砂糖 白花豆 煮豆 みりん...
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