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Snapdishの料理写真:こんにゃくステーキ✨ネギ塩ダレ

前菜にぴったりのヘルシーなこんにゃくのステーキ✨

さっぱりしたネギ塩ダレを絡め、ちょっぴり牛タン風に仕上げました😂

こんにゃくに含まれるグルコマンナンは、消化吸収をゆっくり行い、血糖値をあげにくくする作用があります☺

糖尿病対策や便秘解消のほか、セラミドパワーで乾燥肌対策もできちゃいます🎶
こんにゃくステーキ ネギ塩ダレ 前菜にぴったりのヘルシー...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 こんにゃく こんにゃくステーキ ...
材料: こんにゃく 片栗粉 A 醤油 砂糖 ごま油 おろしにんにく ...
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Snapdishの料理写真:しっとり鶏むね肉のサラダチキン
しっとり鶏むね肉のサラダチキン
うどんスープを下味とたれの二段階に使いました 電子レンジの加熱時間は鶏肉の厚さに...
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Snapdishの料理写真:🐓手羽先唐揚げ🐓
手羽先唐揚げ
二歳の娘も大好きな 手羽先の唐揚げ 手がべどべとになるけど美味しいよね     ...
材料: 鶏手羽先 すりおろしニンニク 醤油 みりん 酒 砂糖 白いり...
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Snapdishの料理写真:#レモンの酢 
🌸 レモンの酢 で 甘酢チキン 🌸
レモンの酢 レモンの酢 で 甘酢チキン
モニターでいただいたレモンの酢を使いました さっぱり夏のおかずに
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 酒 片栗粉 砂糖 水 レモンの酢 醤油 ...
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Snapdishの料理写真:節約おかず♬もやしと挽き肉のごま味噌マヨ炒め
節約おかず もやしと挽き肉のごま味噌マヨ炒め
こんにちは ホント地味だなぁ でも 美味しいんですよ うちのごはんシリーズってあ...
材料: もやし 挽き肉 長ねぎ 人参 油 液体味噌 マヨネーズ 白す...
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Snapdishの料理写真:もやしのからし納豆あえ♡
もやしのからし納豆あえ
ゆでもやしを納豆に加えて 安い食材でバクバク食べれちゃう おつまみにもおすすめで...
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Snapdishの料理写真:ご飯もお酒も進んじゃう♬鶏胸肉のユッケ
ご飯もお酒も進んじゃう 鶏胸肉のユッケ
こんばんは あ ぁ もうこんな時間 前回の家飲み部の時に考えていたものですが や...
材料: 鶏胸肉 酒 片栗粉 酒 砂糖 酢 醤油 コチュジャン にんに...
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Snapdishの料理写真:爽やかさ広がる♬もやしの柚子胡椒サラダ
爽やかさ広がる もやしの柚子胡椒サラダ
こんにちは このサラダ 6月頃から度々作っているものです やっとこさ投稿 きゅう...
材料: もやし きゅうり 塩 かに風味スティック マヨネーズ 万能つ...
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Snapdishの料理写真:酒粕グリッシーニ
酒粕グリッシーニ
酒粕を使ったグリッシーニ 白胡麻を沢山入れ風味豊かに 酒粕が苦手な人もコレはイケ...
材料: 薄力粉 ベーキングパウダー 酒粕 砂糖 塩 牛乳 油 白いり...
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Snapdishの料理写真:ビールに合う🍺合う🍻甘辛ごぼう
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これ お酒にめっちゃ合う 揚げ焼きしてるので ちょっとカロリー気になりますが フ...
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Snapdishの料理写真:✓コクうま〰💕鶏胸肉のピリ辛オイマヨ和え
コクうま 鶏胸肉のピリ辛オイマヨ和え
ご飯が進んじゃう1品ですよ 鶏マヨの作り方と変わりませんので 調味料を変えるだけ...
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Snapdishの料理写真:日本水産様 SnapDish様有難うございます♬白菜とおさかなミンチのとろみ煮
日本水産様 SnapDish様有難うございます 白菜とお...
こんにちは 我が家にも届きました おさかなミンチ 土曜日に届いたのですが 同窓会...
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Snapdishの料理写真:直ぐに作れる♬蛇腹きゅうりとトマトのレモンガーリックサラダ
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こんばんは ずーっと延期になっていた娘の予防接種 やっと済ますことができました ...
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Snapdishの料理写真:あるとホッとする♬切り昆布の炒め煮
あるとホッとする 切り昆布の炒め煮
こんにちは 1つ前の投稿でお弁当に入っていた切り昆布の炒め煮です 昆布って地味で...
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