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11 10 今朝の糖尿病のおふくろの朝めし 野菜スープを飲んだ翌日は 血糖値が下...
材料: 白菜 乱切り にんじん スライス きり昆布 じゃがいも 1 ...
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今日の献立 そば入りとん平焼き ホルモン野菜炒め ゆかりとコーンのおにぎり かぼ...
材料: 白菜 もやし 焼きそば麺 豚こま 塩胡椒 中華だしの素 お好...
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今日から学校始まりました そして私は初テニス なまった体 キツかった 冬にピッタ...
材料: かぼちゃ レンコン ベーコン ニンニク オリーブオイル 塩コ...
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キムチのピリ辛とごま油の風味がよく合います 豚肉も入ってボリュームたっぷり 焼き...
材料: キムチ 豚肉 長ねぎ お餅 ごま油 これうまつゆ とろけるチ...
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