カリッと炒めたスティック状のさつまいも バルサミコ酢の風味で たべるサラダに仕上...
材料: さつまいも サラダ用野菜ミックス にんにくスライス 薄力粉 ...
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まりぴー1500投稿 お め で と う 今回 お祝い迷ったんだ ヘルシー系にす...
材料: 白滝アク抜き不要なもの ノンオイルツナ缶 きゅうり 玉ねぎ ...
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ずっと作りたかった シンガポールライス 食材と調味料を用意し ぜ んぶ炊飯器へい...
材料: 米 とりむね肉 にんじん ごま油 しょうが 中華スープの素 ...
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鶏胸肉でピリ辛トマトソース煮 チリンドロン風ですかね 朝から刺激的な一皿で元気に...
材料: 鶏胸肉 塩 胡椒 オリーブオイル 砂糖 小麦 ニンニクすりお...
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サーモンと干し椎茸をご飯に炊き込んで バジルの葉をたっぷりトッピングした 暑い時...
材料: 干し椎茸 乾燥 米 サーモン 皮付き A塩 A粗挽き胡椒 A...
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もやしとにんじん きゅうりで レンチン簡単 o 香りのいいあえものです もやしの...
材料: もやし にんじん きゅうり 白いりごま 白すりごま 砂糖 ご...
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