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Snapdishの料理写真:ももスムージー
ももスムージー
桃が少し傷み始めたので大好きなフレッシュジュースにしたった
材料: 桃 氷 シロップ
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Snapdishの料理写真:豚チャプチェ
豚チャプチェ
staub
材料: 豚こま 人参 千切り ピーマン 千切り はるさめ 砂糖 みり...
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Snapdishの料理写真:お待たせ 冷やし中華
お待たせ 冷やし中華
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材料: 味覇 水 マヨネーズ 砂糖 醤油 酢 レモン果汁 ごま油 み...
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Snapdishの料理写真:エビのチリソースがけ🦐

夏のエビチリは、あっさりと香ばしく☺

薄くかたくり粉をはたき、少量の油で揚げ焼き、自家製スイートチリソースをからめました🦐

玉ねぎスライスとルッコラのサラダと一緒にどうぞ✨

エビは高タンパク&低脂質☺
ビタミンEたっぷりで若返り効果もあり、女性に嬉しい食材です🌳

エビの殻はタウリンが豊富なので、肝機能の改善や高血圧予防にも◎

尾っぽの部分は少し残してあるので、よく噛んでお召し上がりください✨
エビのチリソースがけ 夏のエビチリは あっさりと香ばしく...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 中華 エビチリ
材料: ナムプラー 酢 砂糖 にんにくすりおろし 赤とうがらし しょ...
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Snapdishの料理写真:パプリカと豚しゃぶの甘酢漬け ヨード制限食ver
パプリカと豚しゃぶの甘酢漬け ヨード制限食ver
身内がヨード制限食中だった時にパプリカの甘酢漬けはどうしても食べたいと言うので作...
材料: リンゴ酢 甜菜糖 はちみつ 塩 クローブ レモン汁 生姜パウ...
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Snapdishの料理写真:牛すじの煮込み(味噌)
牛すじの煮込み 味噌
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材料: 牛すじ 水 味噌 砂糖 味醂 酒 赤唐辛子
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Snapdishの料理写真:砂糖不使用 ヨーグルトムース
砂糖不使用 ヨーグルトムース
ヨーグルトムースでさっぱりと 冷凍のベリーをのせてかわいく 砂糖使わずヘルシーa...
材料: 無糖ヨーグルト ゼラチン 牛乳または豆乳 ベリー
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Snapdishの料理写真:春雨でフェイク梅水晶😁
春雨でフェイク梅水晶
昨日梅キュウを作った時に 何気なく側にあった春雨を刻んで入れてみたのですがこれが...
材料: 春雨 梅干し 蜂蜜系 ほんだし とびっ子
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手ごねでベルギーワッフル
おはようございます 今日も朝から暑いですね 頑張って手ごねでベルギーワッフル作り...
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とりあえず塩糀パウダー で鶏のもも焼きたっぷり生姜タレが...
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材料: 鶏もも肉 塩糀パウダー 米油 減塩醤油 米酢 ゴマ油 お砂糖...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉とじゃがいもの生姜煮
鶏胸肉とじゃがいもの生姜煮
鶏胸肉とじゃがいもの生姜煮を作ってみたけれど これって生姜がきいた肉じゃが 鶏肉...
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きび砂糖当選ありがとうございました 3種類作ってみました 日新製糖きび砂糖 プレ...
材料: ごぼう 鶏胸肉 さやいんげん きび砂糖 酒 みりん しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:♯1152 手羽とじゃがいもの煮っころがし♪
1152 手羽とじゃがいもの煮っころがし
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Snapdishの料理写真:黒炒飯
黒炒飯
中華一筋さんの賄いレシピを参考に作りました にんにくパワー炸裂です 黒炒飯 にん...
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