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手料理
  • 2020/05/31
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砂糖不使用 ヨーグルトムース

レシピ
材料・調味料
無糖ヨーグルト
200g
ゼラチン
5g
牛乳または豆乳
100ml
ベリー
すきなだけ
作り方
1
ゼラチンを大さじ2くらいの水で溶かしておく。
2
ヨーグルトと牛乳混ぜる
3
ゼラチンを少量のお湯で溶かしながら、
2と全部混ぜる。
お湯が面倒なら、様子を見ながらレンチンで溶かしてもok。沸騰させないように注意。
4
冷やして完成!
ポイント

糖質オフ中なのでさっぱりと仕上げました。
甘いものがすきな方は砂糖を加えておいしくどうぞ♡

みんなの投稿 (1)
ヨーグルトムースでさっぱりと♡
冷凍のベリーをのせてかわいく♡
砂糖使わずヘルシーand低糖質です。


#美容/ダイエット #プリン/ゼリー
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