今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー エビとチンゲンサイのチリソース煮...
材料: チンゲンサイ ざく切り しめじ 白ネギ みじん切り にんにく...
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今回は 彩りにピーマンと 食感の良いマコモダケを加えて作りました 春雨を揚げたカ...
材料: Aサラダ油 A大蒜みじん切り Aしょうがみじん切り A豆板醤...
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簡単海老チリと昨日のロール白菜シチューのリメイク 白菜と肉団子のシチュー ほうれ...
材料: むき海老 ニンニク ネギ 卵の白身 酒 塩 豆板醤 ケチャッ...
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豆板醤でピリ辛 ご飯が進む濃いめの味付けのケチャップ炒めです カリッと揚げた鯖と...
材料: 甘塩鯖 鯖下味 酒 醤油 生姜 蓮根 茄子 ピーマン ニンニ...
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あさイチの特集でいつものお醤油の半量をケチャップに置き換えると旨味アップ 減塩に...
材料: アスパラガス 豚バラ肉 しょうゆ ケチャップ みりん 酒
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簡単なトマトミートソース ホワイトミートソースで お豆腐グラタンを作りました 二...
材料: 水切り木綿豆腐 合挽きひき肉 玉ねぎみじん切り プチトマト ...
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我が家のタコミートレシピ タコスやタコライス ドリア トルティーヤなどで大活躍 ...
材料: 豚ひき肉 ニンニク 生姜 砂糖 中濃ソース ケチャップ 醤油...
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2021 2 5 メインは洋 副菜は和 中 和洋折衷ですね ポークチャップのチキ...
材料: 揚げナスのチキンチャップ チーズinちくわ天 ピリ辛中華サラ...
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こんばんわ 今夜のメニューは キューピー3分クッキングから 揚げ鶏とパイナップル...
材料: 赤パプリカ ピーマン パイナップル 鶏もも肉
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