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トマトソースでも こってり満腹系のショートパスタ 息子達よ これならトマト系でも...
材料: ペンネ 牛豚挽肉 玉ねぎ トマト缶 芽キャベツ 百合根 コン...
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4分割したけど つ小さく焼いて つにしたので つ約100キロカロリーくらいな筈
材料: カメリア グラハム粉 全粒粉 粉乳 金サフ きび砂糖 無塩バ...
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冷凍うどんの水分を利用するのがポイントらしく きざみのりときざみねぎをたくさん入...
材料: 豚バラ肉 冷凍うどん 味噌 砂糖 みりん しょうゆ おろしに...
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先日の棒棒鶏を作る時に上段には安納芋をセットしてました レシピ本に従って輪切りに...
材料: 安納芋 マヨネーズ 砂糖 塩胡椒 レッドキャベツスプラウト
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お昼ごぱん わんぱくサンド弁当 キャベツメンチサンド てりたまチキンサンド 新じ...
材料: 超熟ライ麦 Pasco 6枚切 バターorマーガリン マヨネ...
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美味しそうなイワシが安く売ってたので蒲焼き丼に その残りで 丼っていうかのっけご...
材料: 鰯の開き 片栗粉 油 砂糖 みりん しょうゆ 水 白ごま 小...
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