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Snapdishの料理写真:鶏皮の味噌煮♡和食ランチプレート♪
鶏皮の味噌煮 和食ランチプレート
今日のランチでした 色々な料理の時に取って冷凍していた 鶏皮が貯まったので味噌煮...
材料: 鶏皮 大根 人参 ゴボウ 酒 みりん 砂糖 めんつゆ 味噌 ...
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Snapdishの料理写真:糖質オフメニュー 豆腐の肉シソ巻き
糖質オフメニュー 豆腐の肉シソ巻き
ヘルシーな具材にお肉を巻いて甘辛煮に お弁当にも ランチ お弁当 豆腐 シソ巻き...
材料: 豚ロースとかバラ肉 豆腐 シソ 塩コショウ しょうゆ みりん...
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Snapdishの料理写真:和風ガパオライス
A&C
和風ガパオライス
久しぶりにガパオライスが食べたくなり 家にあるもので つくったら 和風になりまし...
材料: 鳥ひき肉 ニンニク 茄子 インゲン 玉ねぎ 人参 シソ オイ...
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Snapdishの料理写真:塩サバのサッパリ照り焼き&ひじき煮アレンジサラダ&和風カプレーゼ
塩サバのサッパリ照り焼き ひじき煮アレンジサラダ 和風カ...
和風イタリアンなランチ
材料: 塩サバ 小麦粉 オリーブ油 しょうゆ 砂糖 酢 いりごま
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Snapdishの料理写真:速攻!!葱ツナ味噌油揚げ♪穂じそのせ♡
速攻 葱ツナ味噌油揚げ 穂じそのせ
お昼ご飯の一品に速攻おかず でもどちらかと言うとおつまみ系かな ツナマヨパン作っ...
材料: 油揚げ大 ツナ 刻みにんにく 葱 味噌 酒 砂糖 みりん 醤...
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Snapdishの料理写真:サバーーーグ。栄養満点鯖缶で。( ˙▿˙ )
サバーーーグ 栄養満点鯖缶で
前回 サバ缶と豆腐で作ったのが 柔らかすぎて リベンジ はんぺんと 豆腐は凍らせ...
材料: 鯖水煮缶 はんぺん 木綿豆腐 ごま油 卵 しょうが 酒 醤油...
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Snapdishの料理写真:キャベツとひじきのサラダ♪
キャベツとひじきのサラダ
春キャベツ が出てきて 柔らかいこと 千切りにして カサ増し笑 ミネラルたっぷり...
材料: キャベツ ニンニク 乾燥ひじき オリーブ油 ゆかり A白すり...
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Snapdishの料理写真:低カロなごはんのお伴*お豆腐とささみのシソネギ味噌ソボロ*
低カロなごはんのお伴 お豆腐とささみのシソネギ味噌ソボロ
いつもお立ち寄り ありがとうございます ご迷惑おかけしてすみません ごはんのお伴...
材料: 木綿豆腐 ささみ 長ネギみじん切り ニンニクみじん切り 生姜...
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Snapdishの料理写真:絶対美味しい☆赤シソジュース☆炭酸やお水で割って飲んで♡♡
絶対美味しい 赤シソジュース 炭酸やお水で割って飲んで
冷蔵庫で長持ちしますが すぐになくなってしまうので うちは毎年赤シソが出回る季節...
材料: 赤シソ 水 砂糖 ラカントと甜菜糖おすすめ リンゴ酢 レモン...
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Snapdishの料理写真:茄子の揚げ浸しとピリ辛香味だれ🍆🍁
茄子の揚げ浸しとピリ辛香味だれ
茄子が家にたくさんあるので 消費のために
材料: 茄子 オリーブオイル 醤油 砂糖 豆板醤 しょうがチューブ ...
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Snapdishの料理写真:味噌豚丼、吸物、大根煮
味噌豚丼 吸物 大根煮
今日は午前中 夫が新任区政協力委員の研修会に出かけたので 1人ごはんかとよろこん...
材料: 豚バラ肉薄切り 玉ねぎ 味噌 砂糖 酒 麺つゆ シソの葉
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Snapdishの料理写真:ヘルシー☆パサパサしない…おからバーグ♥
ヘルシー パサパサしない おからバーグ
おからって 口の中でモサモサするから ちょっと と思いますが モサモサ感なしに仕...
材料: おから 鶏胸肉のひき肉 長ネギ 粗くみじん切り ひじき 卵 ...
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Snapdishの料理写真:あり合わせガパオライス
あり合わせガパオライス
鶏胸肉挽肉を使い 冷蔵庫にある野菜で作った ガパオライスです 本物を食べたことが...
材料: 鶏胸肉挽肉 玉葱 ピーマン なす シソ ニンニク 米油 オイ...
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Snapdishの料理写真:トマトと鯖のスパゲッティ♪
トマトと鯖のスパゲッティ
残り物の塩焼き鯖があったので トマトソースとコラボして洋風に変身したら なんとな...
材料: ホールトマト缶 塩 こしょう ウスターソース ケチャップ 砂...
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