焼きビーフン 久しぶりに作りました ナンプラーがホワッと香るビーフン 息子に大受...
材料: 乾燥ビーフン 玉ねぎ 人参 ピーマン 豚挽肉 ナンプラー 塩...
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ダイエット5日目 あと 1 4kg 減っててよかった 先日の失敗のリベンジ 結局...
材料: 鶏胸肉 糀甘酒 粟国の塩 胡椒 金柑ドレッシング 金柑醬 去...
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茹でたジャガイモ わけもなく茹でたジャガイモ 潰して冷凍しておけば ポテトサラダ...
材料: ジャガイモ ブロッコリー しめじ ベーコン ニンニク マヨネ...
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こんにちは ロールイカの解凍が出来ていれば簡単に作れちゃう副菜です イカも値段が...
材料: キムチ きゅうり ロールイカ 紹興料理酒 胡椒 ごま油 創味...
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今日は持続可能な痩せられる食事メニューを探すべく サラダに引き続きオートミールと...
材料: オートミール 豆乳 舞茸やしめじ等 適当なキノコ 玉ねぎみじ...
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こんばんは o ー o ノ 今日は娘のリクエストで スーパーのお惣菜などで売って...
材料: サラダ用マカロニ とろとろマヨソース マヨネーズ プレーンヨ...
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お疲れ茶ぁん 旦 ここの所 朝早い私にしたら貴重な時間帯にSD開いて皆ちゃまのチ...
材料: カジキ 切り身 酒 白胡椒 スナップエンドウ ブロッコリー ...
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昨夜 フラッと帰って来た息子 珍しくゆっくりして帰ると言うので家族揃ってのお昼ご...
材料: 海老 玉ねぎスライス 人参短冊切り コンソメキューブ 水 塩...
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サラスパが好きでちょくちょく作るんですが 作ろうと思ったらキュウリが無いじゃない...
材料: パスタ スパゲティ ピーマン ハム ゆで卵 マヨネーズ ケチ...
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旦那がコストコで丸ごとかぼちゃを2個買ってきた ネットに丸ごと2個入ってるやつ ...
材料: かぼちゃ 砂糖 三温糖 マヨネーズ 塩 胡椒 クリームチーズ
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