おからとツナのもっちりナゲット 菜の花とキノコのお浸し 新玉ねぎとワカメのサラダ...
材料: おからツナゲット おから 絹豆腐 片栗粉 たまねぎ にんじん...
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ビタントニオ使いたおし隊 第14弾 ファーストフードの人気ものチキンナゲットに挑...
材料: 鶏胸肉 フライドオニオン 塩胡椒 にんにくすりおろし 溶き卵...
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こんばんは 大好きな鶏胸肉を使ってつくねをつくりました 基本は 子ども達にも食べ...
材料: 鶏胸肉 おから 卵 片栗粉 エノキ レンチン2分 しょうがチ...
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今晩のおかずでした これは子どももパパも喜ぶ 我が家の定番おかずです 材料も少な...
材料: 鶏胸肉 木綿豆腐 おからパウダー 片栗粉 しょうがチューブ ...
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今日のランチでした 娘のいないパパと2人地味ランチ ごぼうのかき揚げが食べたくて...
材料: ガリ ごぼう 竹輪 人参 ニンニクの芽 天ぷら粉 蕎麦 麺つ...
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低カロリーそして低コストな胸肉を使い 揚げないナゲット作りました 美味しいとうち...
材料: 鶏胸肉 マヨネーズ 塩胡椒 ニンニクすりおろし 顆粒鶏ガラス...
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またまた我が家の定番メニューへのカレーパウダー利用です ナゲットを作る際は大概2...
材料: 鶏むね肉 皮無し 豆腐 玉葱 卵 カレー粉 塩 胡椒 ガーリ...
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今夜はパパにビフカツを 私は冷凍庫に残ってた鶏胸肉半分でチーズ枝豆入りのナゲット...
材料: 鶏胸肉 枝豆 溶けるチーズ マヨネーズ ハーブソルト 溶き卵...
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こんにちは マックナゲットに期間限定で選べるレモンペッパーソース美味しいですよね...
材料: 鶏胸肉 塩麹 片栗粉 油 マヨネーズ レモン汁 塩 砂糖 粗...
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こちらもゴールデンウィークのBBQから こちらのサルサはそのままかけただけで美味...
材料: トルティーヤチップ MCサルサ
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息子の好物の1品 豆腐の水切り不要ですぐに作れてまとめて作って冷凍しておけばお弁...
材料: 鶏ひき肉 絹ごし豆腐or木綿豆腐 おろしにんにくまたはガーリ...
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今日はクリスマスイブ 高校生の娘が 学校でランチに持ち寄りパーティーをするってと...
材料: 鶏もも挽肉 木綿豆腐 マヨネーズ ニンニクチューブ 片栗粉 ...
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おにぎりと手作りナゲット この組み合わせが1番喜ぶの 隙間にもメインにもなる優秀...
材料: 鶏肉ミンチムネとモモ 卵 塩胡椒 コンソメ顆粒 マヨネーズ ...
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