昨日の残りのご飯が1人分しかなかったので この少ないご飯をご飯を炊かずに2人分に...
材料: 鶏もも肉一口大 ごま油 にんじん 大根 ネギ 白菜 水 冷や...
- 1,568
- 131
- 5
- 11
- 保存
- 2,377
- 67
- 4
- 4
- 保存
5月にコウケンテツさんが家から放送した番組の中で作ってたのが旨そうで 鰹のタタキ...
材料: 鰹のたたき 玉ねぎ きゅうり トマト しょうが ニンニク ご...
- 5,292
- 117
- 1
- 11
- 保存
今日の2人のお弁当はお月見弁当 まん丸おにぎり たらこ 梅干し シャケを青海苔 ...
材料: 白玉 白玉粉100g 絹ごし豆腐1 4 レモン半分絞って 砂...
- 2,966
- 156
- 5
- 46
- 保存
玄米に お野菜とコーンなどの豆類を混ぜ合わせる 簡単ごはんサラダの グレインズサ...
材料: 玄米 胡麻ドレッシング アボカド プチトマト コーン サニー...
- 168
- 1
- 1
- 保存
- 2,426
- 101
- 18
- 3
- 保存
- 665
- 39
- 4
- 7
- 保存
今日の薬膳スープは冷えた胃を優しく温めるスープ 手頃な食材で簡単に出来上がりまし...
材料: 鳥もも肉 長ネギ 白い部分煮込み用 青い部分トッピング用 ニ...
- 7,994
- 121
- 3
- 8
- 保存
- 1,314
- 42
- 8
- 1
- 保存
- 910
- 105
- 1
- 6
- 保存
ぶりの照り焼き ほうれん草の胡麻和え じゃがいものハーブグリル いわしのつみれ汁...
材料: ぶり 塩 ごま油 小麦粉 醤油 砂糖 酒 みりん これうまつ...
- 183
- 23
- 1
- 保存
キユーピーさんのマヨネーズ 当選しました ありがとうございます マヨネーズとすり...
材料: れんこん キユーピーマヨネーズ 白だし すりごま 花ふわり ...
- 5,695
- 227
- 31
- 81
- 保存
カツオのたたきに塩糀パウダー をまぶして5分 これだけで魚の臭いが和らぎ旨みもグ...
材料: カツオのたたき アボカド 大葉 新玉ねぎ 胡麻 ごま油 コチ...
- 149
- 35
- 1
- 5
- 保存
