大きなお芋を一本丸ごといれちゃいました スイートポテト味です さつまいも スイー...
材料: さつまいも 砂糖 バター たまご ホットケーキミックス バニ...
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カジキフライは例によってグリルパンで焼きました 茄子もオクラもおいしかったし 豆...
材料: オクラ 茄子小 豚バラ肉 塩胡椒
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炊き込みご飯 鮭 しめじ p112 胡麻和え きゅうり ハム これうまつゆ
材料: 米 洗って30 分吸水しざるにあげる 鮭 骨を取る しめじ ...
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今日のディナーは お野菜をシンプルに食べたくて 簡単ズッキーニのフライパングリル...
材料: ズッキーニ緑と黄色 クリームチーズ レンチンして柔らかく ヨ...
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9 16夕飯 ネギトロ月見丼 鯖缶とパプリカの胡麻醤油和え 鶏むね肉と茄子の照焼...
材料: 鯖の水煮缶 パプリカ 胡麻醤油だれ 白すりごま ごま油 醤油...
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けろはん1600投稿 ら おめでとう 月1恒例行事だら 罒 今回のテーマは MM...
材料: ほうれん草 しらす干し だし醤油 だしつゆ 濃縮5倍 砂糖 ...
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かぼちゃのサラダは マヨネーズで味付けすることが多かったので 今回は胡麻ドレッシ...
材料: かぼちゃ 卵 ミックスビーンズ 塩胡椒 胡麻ドレッシング
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今日のメインは鶏肉のムケッカ風 ココナツミルクが安かったので 最近おかずがワンパ...
材料: 鳥もも肉 玉ねぎ パプリカ トマト ココナツミルク 塩胡椒 ...
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