腎 のレシピと料理アイデア

薬膳　 カボチャの種 クルミ 腎 甘さ控えめ あんず薬局宮崎台

ようは 薬膳鍋のサラダバージョン 少し前に ゆぅさんのお家で見せて貰った本に食材...

よくおからパウダー蒸しパンで色々なフルーツサンドを作ります 出来上がりは少し雑で...

昨日は 相方の病院の付き添いで朝からお昼までお外でした 糖尿病からくる腎臓低下が...

まだまだお寒うございますが 菜の花でちょっぴり春気分を先取り 湯がいた菜の花の水...

塩分 1 2g タンパク質 20 5g 633kcal 今日のセミナーは永田町G...

甘さ控えめに作ったぜんざいにチョコちゃんから教わって作った発酵サツマイモを載せて...

本格的に秋になってきた そして冬の準備もしておく 白と黒のスープ 白い色は肺に黒...

大大大大大大大好きな冬瓜ーっっ あく抜きした茄子 冬瓜 鶏ひき肉 人参 ひたひた...

補血に補氣 滋陰 補腎 安神などの効能を持つ食材でパスタ 先日作った 牡蠣のオイ...

夏から秋への季節の変わり目 夏の暑さの疲れ 秋バテ 対策 腎を強化するサラダ 前...

冷え性予防と美活大人仕様です お子ちゃまにはすこしスパイシーだからね 艸 大人の...

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地元の食材 地産地消 簡単料理 旬の食材 節約料理 無料食材 郷土料理 ひしお ...