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Snapdishの料理写真:ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む、お手軽健康ドリンクきな粉甘酒(オレ)#甘酒マグカップ半分くらいチンしてきな粉大さじ一で完成
ちょっと一口甘いもの欲しいなて時に飲む お手軽健康ドリン...
食後に 今日のご飯ちょっと物足りなかった 甘いもの一口欲しいな と思った時はあり...
材料: 甘酒 きな粉 お好みで牛乳も
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Snapdishの料理写真:砂糖不使用!甘酒であんこ
砂糖不使用 甘酒であんこ
小豆の食物繊維と糀甘酒のオリゴ糖と腸内環境ばっちり ダイエットにも
材料: 小豆 水 茹でこぼし用 水 糀甘酒
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Snapdishの料理写真:腸美人!ヨーグルトのレアチーズケーキ風
腸美人 ヨーグルトのレアチーズケーキ風
腸内環境を調えるヨーグルトに含まれる乳酸菌を上手に取り入れた プチ スイーツ ロ...
材料: ビスケット 水切りヨーグルト マーマレードジャム ヤマサ鮮度...
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Snapdishの料理写真:さつまいもニョッキの旨ミートソース
さつまいもニョッキの旨ミートソース
じゃがいもの代わりにさつまいもを使った もちもちニョッキ さつまいもは皮もムダ無...
材料: さつまいも 薄力粉 ヤマサ特選生 なま しょうゆ 合い挽き肉...
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Snapdishの料理写真:ターメリックラテ(ゴールデンミルク)
〜話題沸騰最強ラテ〜
ターメリックラテ ゴールデンミルク 話題沸騰最強ラテ
朝日が眩し 海外でも人気ラテ 豆乳 ココナッツミルク ウコン シナモン 生姜 カ...
材料: 豆乳 ココナッツミルク ウコン シナモン 生姜 カルダモン ...
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Snapdishの料理写真:今年は痩せるぞ〜🐷凍り白滝であんかけ焼そば風💕
今年は痩せるぞ 凍り白滝であんかけ焼そば風
こんにちは キッチンに来てくださって有難うございます 去年のクリスマスからお正月...
材料: 白滝アク抜き不要使用 あんかけ材料 白菜 小松菜 人参 長ネ...
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Snapdishの料理写真:麹甘酒と豆乳で免疫力UPドリンク
麹甘酒と豆乳で免疫力UPドリンク
甘酒ドリンク部 めっちゃ暑すぎる北海道から こんにちは   毎日のようにジメジメ...
材料: 麹甘酒 豆乳 オリゴ糖 オリーブオイル キウイ
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Snapdishの料理写真:鰹たたき、天とじ、大根蒟蒻味噌煮、モズク汁、納豆
鰹たたき 天とじ 大根蒟蒻味噌煮 モズク汁 納豆
お昼に天婦羅きしめんにするつもりだったけど テニス仲間とランチに行ったので 残し...
材料: 大根 蒟蒻 豚肉 出汁 砂糖 酒 味醂 味噌
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Snapdishの料理写真:キウイ&ミックスベリーのヨーグルトスムージー
Lie
キウイ ミックスベリーのヨーグルトスムージー
さ 昨日の朝ごはんスムージー 最近やたら体重が増えたから 今朝は少し食べるのおや...
材料: ヨーグルト キウイ ミックスベリー フルーツグラノーラ はち...
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Snapdishの料理写真:シナモンシュガーバナナトースト♡
シナモンシュガーバナナトースト
5分もかからず作れますし 洗い物も増えません 180kcalくらいしかないのに ...
材料: 食パン バナナ 砂糖 シナモン
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Snapdishの料理写真:美肌♡疲れぶっ飛び!!りんごとヨーグルトのスムージー
Lie
美肌 疲れぶっ飛び りんごとヨーグルトのスムージー
りんごは腸内環境を整えてくれて 更には美肌効果もアリ それからそれから 胃腸も良...
材料: りんご ヨーグルト ハチミツ レモン ビール酵母
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Snapdishの料理写真:美味し過ぎで♡血液サラサラ♡新玉ねぎとポテトの酢玉ねぎサラダ
美味し過ぎで 血液サラサラ 新玉ねぎとポテトの酢玉ねぎサ...
コレ 超簡単で超オススメ シャキシャキポテトとフレッシュ新玉ねぎで 美味し過ぎる...
材料: 新玉ねぎ じゃがいも 人参 A 塩 砂糖 酢 白だし
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Snapdishの料理写真:納豆にホエー #納豆菌 #乳酸菌 #麹菌 #腸内フローラ
納豆にホエー 納豆菌 乳酸菌 麹菌 腸内フローラ
最近 菌にドはまり 毎日 麹 納豆 乳酸菌と3種食べている スーパーで すごい納...
材料: 納豆 ホエー 好みの野菜 ジャコやシラス ネギ 納豆のタレ ...
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Snapdishの料理写真:【美活HS】旬を美味しく筍と豆腐巾着
美活HS 旬を美味しく筍と豆腐巾着
私の美活 最近 食べ過ぎでカロリーオーバー気味 豆腐とこんにゃくでカサ増し しか...
材料: 揚げ 鶏挽き肉 木綿豆腐 タケノコ にんじん こんにゃく 生...
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