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Snapdishの料理写真:金曜日〜長男弁to.ゎ、栄養up!今週もお疲れ様でしたぁ〜
金曜日 長男弁to ゎ 栄養up 今週もお疲れ様でしたぁ
o o 皆様 今週もお疲れ様でしたぁ ナスと鶏肉で コレステロールを減らして生活...
材料: 鶏肉 ナス 胡麻 つけて味噌かけて味噌
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Snapdishの料理写真:夏野菜のラタトゥイユ
夏野菜のラタトゥイユ
残った夏野菜でラタトゥイユ 体が喜ぶメニューです
材料: トマト ズッキーニ パプリカ 玉ねぎ オリーブオイル トマト...
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Snapdishの料理写真:冷たい夏野菜うどん
冷たい夏野菜うどん
夏野菜には体を冷やす効果もあります
材料: 鶏ささみ 酒 ミニトマト 茄子 青しそ みょうが ねぎ 冷凍...
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Snapdishの料理写真:茄子と秋刀魚の蒲焼きからの副産物=茄子皮と秋刀魚ハラワタ和え炒め🍆🐟
茄子と秋刀魚の蒲焼きからの副産物 茄子皮と秋刀魚ハラワタ...
もともと土木工事をしていたという群馬のかわとみさんは 工事用バーナーを使ってナス...
材料: 茄子 秋刀魚 蒲焼きのタレ 醤油 山椒
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Snapdishの料理写真:茄子とししとうの出汁酢和え
茄子とししとうの出汁酢和え
茄子とししとうを白だし 酢 醤油で和えました さっぱり旨辛
材料: なす ししとう 醤油 酢 白だし 生姜 ニンニク 糸唐辛子 ...
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Snapdishの料理写真:なすとピーマンのカラフルドライカレー
なすとピーマンのカラフルドライカレー
ウチの定番のドライカレーを今回は夏っぽく茄子とピーマンで いつも多めに作って残っ...
材料: なす ピーマン 赤ピーマン 玉ねぎ 人参 生姜 にんにく 牛...
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Snapdishの料理写真:バジル飯
バジル飯
簡単に作れるのだ
材料: ご飯 豚コマ肉 ピーマン 茄子 トマト ニンニク 千切りレタ...
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Snapdishの料理写真:香るココナッツミルクカレー
香るココナッツミルクカレー
夏だ カレーだ タイカレーが食べタイ
材料: 鶏肉 手羽元 もも肉など ヨーグルト 塩 黒胡椒 玉葱 茄子...
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Snapdishの料理写真:栗ご飯
栗ご飯
今夜は栗ご飯 ノ食べる時に黒胡麻塩をふると美味しいです 献立は鱈の天ぷらとがんも...
材料: 餅米 白米 栗 酒 醤油 塩 ほんだし粉末 塩 砂糖 サラダ...
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Snapdishの料理写真:胡瓜の辛子漬け
胡瓜の辛子漬け
簡単漬物 ご飯のお供に 酒のあてにも
材料: 胡瓜 茄子とか 漬けダレ 醤油 4 酢 3 砂糖 2 煮切り...
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Snapdishの料理写真:♯108 麻婆野菜♪
108 麻婆野菜
いつもの野菜炒めに飽きたらこれ
材料: 茄子 人参 ピーマン 赤パプリカ 豚挽肉 味噌 砂糖or甜麺...
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Snapdishの料理写真:揚げ出し焼き春巻き
揚げ出し焼き春巻き
揚げ出しのタレでパリッパリッの焼き春巻をつけて頂く なんとなくコジャレた一皿です...
材料: 水 ほんだし 醤油 みりん 茄子 しょうが ボイル人参 にん...
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Snapdishの料理写真:鶏肉となすピーの中華炒め🍆💚
鶏肉となすピーの中華炒め
旬の夏茄子 美味しくて 毎日食べても飽きないなぁ そんな茄子を使った 中華炒め ...
材料: 鶏もも肉 茄子 ピーマン 酒 塩胡椒 片栗粉 豆板醤 甜麺醤...
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Snapdishの料理写真:*LUNCH*
LUNCH
TVでやってた茄子とアボカドのバター醤油丼 やってみた あとは蜂蜜レモンマリネト...
材料: 茄子 アボカド バター 醤油 レモン汁 オリーブ油 ご飯
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