前もって下味をつけておいた肉と野菜を凍ったまま調理するスピード料理です 下味をつ...
材料: 手羽中 パプリカ ズッキーニ エリンギ 水 レモン塩 黒胡椒...
- 2,607
- 175
- 17
- 32
- 保存
冷蔵庫お掃除祭りです 安いと直ぐに買ってしまう悪いクセで 食材が冷蔵庫でマテ状態...
材料: ナス イカゲソ 麺つゆ 生姜すりおろし みりん
- 811
- 29
- 1
- 保存
何気なくYouTubeを観ていたら サカナクションの山口一郎さんが うまく行かな...
材料: 鶏もも肉 カットトマト缶 生クリーム パスタ 塩コショウ バ...
- 221
- 76
- 5
- 4
- 保存
モニターでいただいた李錦記オイスターソースを使って ベタなメニューばかりですみま...
材料: 鶏もも肉 茄子 ピーマン 玉ねぎ バジル オイスターソース ...
- 216
- 59
- 1
- 7
- 保存
- 933
- 115
- 1
- 6
- 保存
今夜は野菜が食べたかったので 身体を冷やさない温野菜 ってことで この一品を ま...
材料: ナス 玉ねぎ トマト 中くらい オリーブオイル にんにく ト...
- 7,691
- 179
- 11
- 39
- 保存
夕飯なのに 面倒になって 揚げておいた茄子があったから しらすを合わせてトリュフ...
材料: 蕎麦 乾麺 揚げ茄子 しらす干し 小ねぎ 小口切り めんつゆ...
- 1,007
- 82
- 1
- 9
- 保存
ミナミクロメダイの冷凍 2切れ入ってた内の最後の1切れです ホイル焼きではなく ...
材料: ミナミクロメダイ 野菜 オリーブオイル バター 醤油 黒胡椒...
- 263
- 63
- 3
- 6
- 保存
今週も始まりましたね ナンを焼いたので キーマカレーも作りました 一緒に食べても...
材料: ひき肉 a玉ねぎ みじん切り a人参 みじん切り aマッシュ...
- 395
- 91
- 7
- 16
- 保存
TOFUMEAT で動物性食品をほぼ使わない中華 茄子など入れてボリュームアップ...
材料: TOFU MEAT 大豆ミート おろし生姜 おろしにんにく ...
- 281
- 57
- 1
- 6
- 保存
- 3,916
- 88
- 6
- 9
- 保存
お昼は夏野菜をたっぷり使った ボリューム素麺 茄子 玉ねぎ トマト オクラ コー...
材料: 茄子 5ミリ半月切り 玉ねぎ 薄切り トマト 湯むきしてざく...
- 1,614
- 121
- 1
- 12
- 保存
夏は美味しい水茄子がたくさんできる季節 自家製のぬか床作れな いって方は 度買っ...
材料: 泉州水茄子のぬか漬けを買った袋の糠 水なす もみ塩
- 16,128
- 6
- 3
- 保存
