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玄米雑穀酵素ご飯 レンチンなのにホクホクかぼちゃ煮 茹で蓮根とひじきの和風マリネ...
材料: かぼちゃ きび砂糖 酒 みりん 白だし 水
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昨日のバターナッツカボチャスープを 大量に作っておいたので 今日の夜ご飯でも 登...
材料: 玉ねぎ 人参 大根 ごぼう 蓮根 ピーマン パプリカ 合挽き...
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スープがさっぱりとしているので サフランライスとの相性も良く 野菜も色々取れて満...
材料: 手羽元 じゃがいも 人参 ピーマン緑 赤 茄子 蓮根 スナッ...
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圧力鍋でとっても柔らかお肉のバターチキンカレーです 野菜もたっぷりに バターチキ...
材料: 鳥もも肉 ヨーグルト 玉ねぎ トマト缶 水 カレー粉 カレー...
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卵アレルギーの3歳の息子と作ったので 卵なしです 長芋でふんわり 野菜 きのこ ...
材料: 豚ひき肉 蓮根 玉ねぎ しめじ 長芋 片栗粉 塩コショウ ひ...
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久しぶりにコチュジャンを使ったピリ辛の炒めものを作りました バター醤油の香りがた...
材料: れんこん 蒟蒻 酒 醤油 みりん コチュジヤン バター 砂糖
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豆腐が入ってるので冷めても柔らかく お弁当にもgood お弁当には照り焼きがオス...
材料: 蓮根 鶏挽き肉 豆腐 長ネギ しょうが しょうゆ 片栗粉 塩...
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今日は鮭と昆布で炊き込みごはんを作りました あと豆腐と鶏挽肉に 蓮根 玉ねぎ ヒ...
材料: 米 甘塩鮭 昆布 醤油 和風ダシ 酒 みりん
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