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Snapdishの料理写真:厚揚げの野菜たっぷり中華あんかけ&豚とアスパラのオイスター炒め🌸
厚揚げの野菜たっぷり中華あんかけ 豚とアスパラのオイスタ...
今日は寒かった 昨日の遠足でクタクタになったのでDVDレンタルしてきてまったりし...
材料: 厚揚げ 蓮根 玉ねぎ 小松菜 しょうが ニンニク 水 味覇 ...
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Snapdishの料理写真:体に優しい焼きうどん
体に優しい焼きうどん
久々に食べた野菜だけの焼きうどんは美味しいでした たまには こういうのもいいです...
材料: グレープシードオイル うどん玉 べか菜 万能つゆ 塩胡椒 さ...
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Snapdishの料理写真:蓮根のツナマスタードサラダ
蓮根のツナマスタードサラダ
蓮根好きにはたまらない パクパク食べれちゃいます
材料: 蓮根 ツナ缶 マスタード マヨネーズ めんつゆ 青海苔
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Snapdishの料理写真:鮭と昆布の炊き込みごはん、豆腐と蓮根のヘルシーハンバーグ
鮭と昆布の炊き込みごはん 豆腐と蓮根のヘルシーハンバーグ
今日は鮭と昆布で炊き込みごはんを作りました あと豆腐と鶏挽肉に 蓮根 玉ねぎ ヒ...
材料: 米 甘塩鮭 昆布 醤油 和風ダシ 酒 みりん
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Snapdishの料理写真:和風芋煮フライ
和風芋煮フライ
昨夜のおつまみです うちの母は よくじゃが芋を煮てから天ぷらにして お弁当のおか...
材料: じゃが芋 煮崩れしにくい品種 和風出汁 白だし 味醂 天ぷら...
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Snapdishの料理写真:トマトと蓮根ボールの玄米炒飯
トマトと蓮根ボールの玄米炒飯
残り物で玄米チャーハンです トマトチャーハンは洋食っぽい味になりますね
材料: 玄米ご飯 蓮根ボール トマトソース
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Snapdishの料理写真:☆豚肉と蓮根の中華炒め
☆卵焼きまきまきサラダ
☆高野豆腐の煮物
☆キムチ
豚肉と蓮根の中華炒め 卵焼きまきまきサラダ 高野豆腐の煮...
今日は豆板醤を多めに入れてピリ辛に 卵焼きまきまきの中身は たくさん頂いた水菜と...
材料: 豚肉 しょうゆ 溶き卵 片栗粉 サラダ油 れんこん あく抜き...
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Snapdishの料理写真:お弁当

多分九月のお弁当かと…
お弁当 多分九月のお弁当かと
目玉焼き 蓮根の酢醤油炒め かぼちゃの煮物 かぼちゃサラダ 野菜の焼肉のタレ炒め...
材料: かぼちゃ きゅうり 酢 砂糖 マヨ 塩胡椒
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Snapdishの料理写真:わが家で大人気♪♪鶏肉のピリ辛マヨネーズ和え*れんこんとコンビーフのカレー炒め*豆腐とわかめの味噌汁(*^^*)+ご飯
わが家で大人気 鶏肉のピリ辛マヨネーズ和え れんこんとコ...
今日の晩ごはんです 主人がダイエットを始める前に よく作っていたピリ辛マヨです ...
材料: 鶏もも肉 塩コショウ 酒 小麦粉 aマヨネーズ aケチャップ...
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Snapdishの料理写真:《私のお弁当》紫人参の炊き込みご飯で💜
私のお弁当 紫人参の炊き込みご飯で
昨夜の晩ご飯の紫色のご飯を詰めました 冷めても美味しいです ご飯の味は和風だしで...
材料:  
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Snapdishの料理写真:オクラなめこ
オクラなめこ
このテのものを私がUPするのは珍しいですが とても美味しかったので ミョウガの風...
材料: オクラ なめこ ミョウガ 生姜 チューブかみじん切り 水 麺...
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Snapdishの料理写真:餅シリーズ⑨揚げ(餅&長芋&蓮根)の甘辛胡麻絡め
餅シリーズ 揚げ 餅 長芋 蓮根 の甘辛胡麻絡め
長芋ほくほく 蓮根しゃきしゃき 餅 とろんで食感楽しめ 甘辛系の味が子供にも好評...
材料: 餅 個 蓮根 長芋 酒 みりん 砂糖 醤油 はちみつ ごま
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Snapdishの料理写真:✨今夜の晩ご飯✨
今夜の晩ご飯
今晩は 今日は久しぶりにレシピ付きのお料理で栄養満点のお料理を作りました れんこ...
材料: 蓮根 ツナ缶 じゃこ 刻みネギ 炒めたれ 酢 醤油 酒
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Snapdishの料理写真:また作ってしまった蓮根と薩摩芋の甘酢揚げ。
また作ってしまった蓮根と薩摩芋の甘酢揚げ
やっぱりうまい
材料: 蓮根 薩摩芋 リンゴ酢 醤油 きび糖 三温糖でも 炒り胡麻 ...
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