まりちゃんのレシピを勝手にアレンジしちゃった ごめんねまりちゃん ひやむぎで作っ...
材料: ひやむぎ 豆乳 冷凍トマト めんつゆ うどんスープの素 ベー...
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フリーカをいただき すっかりフリーカにハマっている私 5日連続で 毎朝全粒粉入り...
材料: 全粒粉 強力粉 きび砂糖 塩 フリーカ 茹でたもの ココナッ...
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紅茶のなんたら のアレンジが好きです あとは レモンのなんたら 笑 今回は紅茶と...
材料: 食パン 豆乳 黄卵 紅茶パック 蜂蜜or砂糖 バターorマー...
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今週はずっーと朝番からで夕方前に帰宅して夕飯支度してやっと落ち着いた頃には睡魔 ...
材料: 豚ロース薄切り肉 カボチャ 正味 玉葱 しめじ ニンニクの微...
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寒いからご飯がわりにスープ 煮込まずシロカで野菜を蒸して作ってみたのでメモ 糀甘...
材料: 好きなお野菜 豆乳 塩胡椒 コンソメなど好きなだし 糀甘酒 ...
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メカブと豆乳を合わせるととにかくトロトロのフルーチェ 笑 みたいになっちゃいます...
材料: 豆乳 メカブ 味噌 絹ごし豆腐 好きな野菜
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