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Snapdishの料理写真:初めての〜鯖サンド🥪旦那さんお弁当🥳
初めての 鯖サンド 旦那さんお弁当
フランスパン 鯖 ムラサキ玉ねぎ オリーブオイル
材料: フランスパン 真鯖 ニンニク
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Snapdishの料理写真:ご飯が進む‼︎豆腐の肉巻き甘辛炒め
ご飯が進む 豆腐の肉巻き甘辛炒め
お弁当にも使える簡単料理です
材料: 木綿豆腐 豚バラスライス 塩 コショウ 砂糖 醤油 酒 片栗...
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Snapdishの料理写真:晩酌セット☺︎♩金平薩摩揚げ、アスパラベーコン&餅ベーコン、冷奴、鶏皮唐揚げ
晩酌セット 金平薩摩揚げ アスパラベーコン 餅ベーコン ...
ヤマサ鮮度の一滴醤油を頂いたので 全部 鮮度の一滴をかけて頂きます 日本の晩酌に...
材料: 冷奴 豆腐 ネギ すりおろし生姜 ヤマサ鮮度の一滴 アスパラ...
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Snapdishの料理写真:🍀豚汁
豚汁
汁物 豚汁 豚肉 大根 人参 こんにゃく ネギ
材料: 豚肉 大根 5mm厚さのいちょう切り 人参 5mm厚さのいち...
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Snapdishの料理写真:ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット
( ˙▿˙ )梅肉ソースで
ちょっぴり大人な枝豆たっぷり豆腐ナゲット   梅肉ソース...
今年最後の枝豆だよ とたくさん枝豆をいただきました 冷凍しよかな と思ったけど ...
材料: 鶏胸肉 冷凍木綿豆腐 剥いた枝豆 砂糖 酒 マヨネーズ 顆粒...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:ナポリタン🍝 と 豆腐入り生姜スープ♨
ナポリタン と 豆腐入り生姜スープ
アンチナポリタンです 子どもの頃から母が作ってくれたナポリタンがあまり好きではな...
材料: 玉ねぎ ピーマン ウィンナー 椎茸 ケチャップ ウスターソー...
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Snapdishの料理写真:ひじきと豆腐入り鶏つくね🍀*゜
ひじきと豆腐入り鶏つくね
今日はバレンタイン にもかかわらず しっかりつまみ 豆腐入りなのでふわふわかと思...
材料: 鶏むね肉ミンチ 木綿豆腐 乾燥芽ひじき しょうがチューブ 酒...
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Snapdishの料理写真:🇹🇼台湾風冷や奴
aya
台湾風冷や奴
おいしい世界ごはんパートナー 冷や奴にひと手間かけた絶品ダレの冷や奴です コレが...
材料: 豆腐 胡瓜 甜麺醤 豆板醤 沙茶醤 五香粉 砂糖 大蒜すりお...
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Snapdishの料理写真:タコ厚揚げ♪
タコ厚揚げ
今日の日替わりは メキシカンサラダ丼 要するにタコライス タコライスって書いても...
材料: 厚揚げ もちもちのヤツ ベビーリーフ タコミート サルサソー...
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Snapdishの料理写真:塩豚でポトフ、蒟蒻とオイルサーディンのガーリック風味、アボガドとシーフードのワサマヨサラダ
塩豚でポトフ 蒟蒻とオイルサーディンのガーリック風味 ア...
塩豚作っておいたので 今回はポトフにしてみた 味付けは 追加で塩を足しただけ お...
材料: 豚ブロック 好きな部位 美味しい塩
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Snapdishの料理写真:春キャベツの茹でサラダ😋
春キャベツの茹でサラダ
皆ちゃま o o 相変わらず 中々皆ちゃまの所へ廻り切れずのアップで お休みに作...
材料: キャベツ 細葱 小口切り ちりめんじゃこ クコ ードレッシン...
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Snapdishの料理写真:夏野菜の冷やしおでん
夏野菜の冷やしおでん
おすすめは柚子胡椒 16日は父の日 冷やしおでんでお酒もすすみそう 喜んでくれる...
材料: さつま揚げ ちくわ 高野豆腐 板こんにゃく うずらの卵 大根...
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Snapdishの料理写真:塩チゲ鍋
塩チゲ鍋
塩味のさっぱり鍋です 業務用ストアのキムチ用唐辛子はそんなに辛くない
材料: 手羽元 木綿豆腐 しめじ もやし ニンニク ショウガ 昆布 ...
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