少ないお肉で メインの肉団子 トマトを乗っけるだけでさっぱり食べれます 低カロリ...
材料: たね 豚ひき肉 木綿豆腐 ひじき 刻みねぎ 人参 みじん切り...
- 147
- 1
- 保存
- 1,633
- 113
- 6
- 4
- 保存
私の勝ち飯スタジアム第2段は 長野のお友達から美味し 野沢菜漬けを頂いたのでその...
材料: 海老チリ豆腐 むきえび 絹ごし豆腐 にんにく 長ネギ 生姜 ...
- 3,084
- 228
- 27
- 41
- 保存
昨日の娘のお夕飯です トナんち定番の the手抜き楽チン スイチリ味噌 レンジ ...
材料: 茄子 玉葱 豚こま肉 厚揚げ 酒 スイートチリソース 味噌 ...
- 278
- 1
- 1
- 保存
- 1,333
- 24
- 3
- 1
- 保存
調理時間は冷やす時間は含みません 今日もカリフォルニア あっついです 夕方になる...
材料: ビーツ 玉ねぎ 水 絹ごし豆腐 豆乳 粉末野菜ダシ 塩 粗挽...
- 249
- 1
- 1
- 保存
今日は和食ね 冬の定番 ぶり大根もそろそろ食べ納めかしら ぶりの旨味が大根に染み...
材料: ぶり 大根 昆布 生姜 水 酒 砂糖 みりん 醤油
- 188
- 2
- 1
- 保存
