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Snapdishの料理写真:ゆでイカとセロリのサラダ 〜粒みそドレッシング〜
ゆでイカとセロリのサラダ  粒みそドレッシング
冷蔵庫に中途半端に残ってた食材で作った ササっと簡単サラダです 冷凍イカは茹でて...
材料: 粒みそ 白ワイン または 酒 酢 みりん 塩 こしょう オリ...
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Snapdishの料理写真:【お通し】切り干し大根の炒め物
お通し 切り干し大根の炒め物
大根を面取りした後の切れはしを切り干し大根にしたのでそれを利用して作りました お...
材料: 切り干し大根 にんじん 玉ねぎ もやし きび砂糖 ほんだし ...
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Snapdishの料理写真:鮭としめじの炊き込みごはん
鮭としめじの炊き込みごはん
鮭は生のままだと臭みがあるかと思い 軽く焼いてから炊飯しました だしと 鮭ときの...
材料: 米 鮭の切り身 無塩 塩糀パウダー しめじ しいたけ 調味料...
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Snapdishの料理写真:『家飲みメニュー』
家飲みメニュー
飲む予定ではない 旦那さまはお休み 私もテレワークなので 早起きする必要は無いの...
材料: 絹あげ 刻みネギ しょうが これうまつゆ
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Snapdishの料理写真:イカ丼
イカ丼
黄身とわさびだし醤油でシンプルに
材料: お刺身用イカ だし醤油 わさび 卵 黄身 きゅうり
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Snapdishの料理写真:ご飯が見えないけど、ゴーヤと鶏肉の味噌炒めどんぶり
ご飯が見えないけど ゴーヤと鶏肉の味噌炒めどんぶり
今日も暑い ゴーヤで乗りきろう ということで ピリ辛の味噌炒め 美味しかったです...
材料: ゴーヤ 鶏もも肉 カットしてあるもの 玉ねぎ 丸ノ内タニタ食...
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Snapdishの料理写真:ゴーヤちゃんぷる〜
ゴーヤちゃんぷる
ゴーヤが食べたくなる季節ですね
材料: 豚肉こま切れ ゴーヤ 木綿豆腐 玉葱 椎茸 卵 鶏ガラスープ...
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Snapdishの料理写真:ごま風味のしっとりおから

こっくり優しい☺
練りごまを隠し味に使ったミルキーなおから✨

ごまの風味が食欲をそそる素朴な小鉢です🌳

大豆たんぱくは日本人の腸内環境に適しており、栄養素を吸収しやすいと言われています☺

食物繊維も豊富なので、ダイエット中の栄養サポートにも◎
ごま風味のしっとりおから こっくり優しい 練りごまを隠し...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 おから ごま
材料: おから まいたけ にんじん えだまめ 水で戻した昆布 出がら...
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Snapdishの料理写真:なんちゃって松前漬けで★炊き込みご飯
なんちゃって松前漬けで 炊き込みご飯
いかソーメンって呼び方全国共通ですかね おつまみコーナーとかで売ってる 細長いす...
材料: 米 もち麦と合わせて これうまつゆ 塩昆布 なんちゃって松前...
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Snapdishの料理写真:エビスカボチャのシンプル煮(*´艸`)
エビスカボチャのシンプル煮 艸
エビスカボチャはシンプルに煮るだけで美味しいですね 甘々カボチャ煮の完成です
材料: カボチャ 出汁 酒 みりん 砂糖 薄口醤油
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Snapdishの料理写真:ツナとレタスのサラダうどん❤
ツナとレタスのサラダうどん
学生時代に見たオレンジページに載ってて 一人暮らししてる時に良く作ってた大好きメ...
材料: レタス 冷凍うどん ツナ缶 麺つゆ 生姜すりおろし マヨネー...
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Snapdishの料理写真:きゃべつでサーモンロール
きゃべつでサーモンロール
見た目も鮮やかで凝っているように見えるけど 実は楽ちん 子どもさんのいるホームパ...
材料: キャベツ 生サーモン かいわれ大根 オーロラソース ケチャッ...
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Snapdishの料理写真:鳥つくね&鳥つくね照り焼き中華出汁あんかけ ☆xmas☆
鳥つくね 鳥つくね照り焼き中華出汁あんかけ xmas
クリスマスに
材料: 鳥胸引き肉 ピーマン 人参スライス 塩胡椒 ガーリックパウダ...
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Snapdishの料理写真:ローストポーク🍖✨Merry Christmas🎄🎅🎁
ローストポーク Merry Christmas
クリスマスパーティーより ローストポークで人気の低温レシピ 中があまりピンクなの...
材料: 豚ロースブロック 砂糖 塩 にんにくすりおろし ローズマリー...
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