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Snapdishの料理写真:青梗菜と豚肉の黒酢しょうゆ炒め
青梗菜と豚肉の黒酢しょうゆ炒め
冷蔵庫の残り物と むしむしするからさっぱり味が食べたかった 青梗菜 黒酢しょうゆ...
材料: 豚ロース しょうゆ 酒 片栗粉 青梗菜 ひと口しいたけ じゃ...
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Snapdishの料理写真:海老と茄子のチリソース密かにXO醬じゃん。
海老と茄子のチリソース密かにXO醬じゃん
陳さん エビチリを考案して頂いて有難うございます エビチリ大好き
材料: むき海老 茄子 白ネギ 生姜 ニンニク 豆板醤 ケチャップ ...
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Snapdishの料理写真:白切鶏(蒸し鶏)
白切鶏 蒸し鶏
脂が適度に落ちてあっさり ぷるぷるの食感 香りもよく簡単なのに美味しいですよ
材料: 鶏もも肉 ネギ 香菜 紹江酒 塩 生姜スライス 胡麻油 ラー...
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Snapdishの料理写真:厚揚げと野菜のピリ辛煮
厚揚げと野菜のピリ辛煮
カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
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Snapdishの料理写真:あけびちゃん ちゃんぷるー💖
あけびちゃん ちゃんぷるー
子供の時以来かな あけび売ってて思わず購入 料理は初めて で 汗 独特ww 思っ...
材料: 豚肉 あけび皮 木綿とうふ 卵 いんげん にんじん
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Snapdishの料理写真:キュウリの水ギョーザ👍🏼香味酢じょうゆタレがけ✌(◔౪◔ )✌
キュウリの水ギョーザ 香味酢じょうゆタレがけ
毎日朝っぱらから気温高く 湿度の高さで眠れず日 睡眠不足 これは先週作ったもので...
材料: 鶏ひき肉 キュウリ 縦半分に切って斜め薄切り 長ネギ 微塵切...
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Snapdishの料理写真:鶏胸肉のコールスロー風ソースがけ
鶏胸肉のコールスロー風ソースがけ
晩ご飯 美容 ダイエット ヘルシー 旬 春キャベツ
材料: 鶏胸肉 キャベツ ブラックペッパー レモン汁 マヨネーズ 酒...
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Snapdishの料理写真:自家製 ほやの塩辛
自家製 ほやの塩辛
わさびとかんずりを添えて頂くほやの塩辛 いよ この酒泥棒ーー 冷凍ほやで作りまし...
材料: むきほや 天日塩又は岩塩 ご愛飲の日本酒
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Snapdishの料理写真:こんな時間のお弁当投稿すみません💦ヤンニョムチキンとちくナポ進化系★ちくヤン
こんな時間のお弁当投稿すみません ヤンニョムチキンとちく...
まだ火曜日でした 昨日行っただけなのに すっかり木曜日な気分のまなまなです 昨日...
材料: 冷食からあげ ちくわ ケチャップ 砂糖 みりん 酒 しょうゆ...
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Snapdishの料理写真:長芋の昆布茶和え
長芋の昆布茶和え
減塩こんぶ茶 と 自家製梅漬け とちょっぴり米酢 さっぱり味で食欲増進 夏バテ防...
材料: 長芋 刻んだ梅干し 昆布茶 米酢 刻み海苔
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Snapdishの料理写真:焼売の皮で、エビ大葉チーズスティック( ˙▿˙ )
焼売の皮で エビ大葉チーズスティック
焼売の皮が余ってたので作ってみた プリプリが残るくらいで 粗めに叩いたエビに 刻...
材料: エビ 酒 マヨネーズ ベビーチーズ 大葉 片栗粉 塩コショウ
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Snapdishの料理写真:黒舞茸の真っ黒炊き込みご飯
黒舞茸の真っ黒炊き込みご飯
黒舞茸の黒さをより引き出した炊き込みご飯として考えました 混ぜ 炊き込みご飯 お...
材料:  
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Snapdishの料理写真:ガパオおにぎり弁当🌱
ガパオおにぎり弁当
型に白ごはん ガパオ 白ごはん ガパオの順に 入れて 見た目がケーキ風なおにぎり...
材料: 豚ひき肉 パプリカ 玉ねぎ 豆板醤 ナンプラー オイスターソ...
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Snapdishの料理写真:豆苗とカニカマの塩麹和え

栄養価が高くてお財布に優しい豆苗。
けど、独特の青臭さが苦手…
という方に是非お試しいただきたい一品☺

シャキシャキ感がくせになり、お箸が止まりません😁

塩麹は、腸内環境を整え、代謝アップしてくれる作用があります✨

美肌効果も期待でき、美容やダイエットにも◎
豆苗とカニカマの塩麹和え 栄養価が高くてお財布に優しい豆...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 豆苗 かにかま ナムル 和え物 ...
材料: 豆苗 A 酒 塩 カニカマ B 塩麹 おろしにんにく ごま油...
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