お弁当の一部ですみません すっかりハマってます カンタン黒酢 今日は大好きなきび...
材料: きびなご 片栗粉 揚げ油 ねぎ カンタン黒酢
- 5,132
- 25
- 1
- 1
- 保存
先週末から勉強会などで外食が多かった為 今日は自宅でゆっくりチビチビと晩酌したい...
材料: 鯵三枚下ろし 塩コショウ 片栗粉 たれ 酢 醤油 砂糖 酒 ...
- 1,875
- 71
- 1
- 保存
久しぶりに南蛮漬けをつくりました それはダッチオーブンを遂に買ったから ニトリの...
材料: 鯵 強力粉又は米粉 玉ねぎ すし酢 スダチ カイワレ プチト...
- 2,676
- 65
- 1
- 10
- 保存
- 2,034
- 129
- 4
- 33
- 保存
三枚卸しのアジ を これうまつゆ と薄めの酸味で南蛮漬け風に 和風にしたのでトッ...
材料: 鯵 三枚卸し 薄力粉 水 薄力粉 新玉ねぎ 人参 みょうが ...
- 2,738
- 111
- 1
- 12
- 保存
- 119
- 1
- 保存
- 1,362
- 70
- 1
- 3
- 保存
高血圧予防 ダイエットや疲労回復に良いお酢を使った 鯵の南蛮漬け また梅雨の時期...
材料: 鯵 玉ねぎ にんじん ピーマン 片栗粉 塩コショウ サラダ油...
- 235
- 1
- 保存
酢には疲労回復の効果があることはご存じの方も多いと思います 暑さ続きなのでサッパ...
材料: 鰺 玉ねぎ 人参 ピーマン 出汁 酢 砂糖 醤油 ごま油 輪...
- 335
- 1
- 保存
これは 昨日の晩のおかずです 酢を欲するわ 鯵 8尾98円なり 食べやすいように...
材料: 鯵 小さめ 塩 小麦粉 水 ほんだし 酢 砂糖 醤油 パプリ...
- 4,106
- 247
- 21
- 15
- 保存
- 462
- 55
- 1
- 4
- 保存
- 1,261
- 80
- 22
- 5
- 保存
- 10,613
- 268
- 14
- 59
- 保存
大分前に作った豆鯵のカレー南蛮漬けです 大分前につくったのですっかり鯵が何 だっ...
材料: 豆鯵 玉ねぎ 人参 ピーマン aカレー粉 a米粉 または小麦...
- 3,003
- 180
- 13
- 37
- 保存
