- 3,127
- 15
- 1
- 保存
う ん 蓮根チップス捨てるのもったいなくて ヒラメキ の一品だす 野菜チップスな...
材料: 蓮根チップス 30g 人参 1 3本 油揚げ 1枚 こんにゃ...
- 3,136
- 87
- 5
- 3
- 保存
- 1,259
- 15
- 1
- 保存
- 5,782
- 170
- 21
- 29
- 保存
- 3,538
- 88
- 1
- 3
- 保存
- 41,702
- 160
- 8
- 11
- 保存
不飽和脂肪酸たっぷり 糖尿病 認知症予防効果も高いイワシをもっと食べなくちゃ
材料: イワシのフィレ バルサミコ酢 水 はちみつ しょうゆ 小麦粉...
- 3,547
- 125
- 11
- 8
- 保存
実家に帰るとおかんがよく作ってくれる一品 またコレー って言いながらもいつもペロ...
材料: 椎茸 長ネギ みりん 砂糖 水 味噌 醤油or醤油麹
- 2,160
- 76
- 9
- 1
- 保存
おはようございます 昨日 小さなゴーヤ3本貰いました 夫の大嫌いなゴーヤ 可愛そ...
材料: ゴーヤ小さいの ちりめんじゃこ 胡麻油 合わせ味噌 砂糖 み...
- 6,067
- 310
- 31
- 46
- 保存
