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あっさりお上品 お地味な煮物のイメージが強い冬瓜も これなら お子さまも大人さま...
材料: 冬瓜 薄揚げ しめじ 万能ねぎ 酒 だし醤油 カレー粉 片栗...
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昨夜の主菜です 鶏むね肉と野菜を使ったヘルシーな味噌炒めです 甘めの味噌ダレが具...
材料: 鶏むね肉 ほうれん草 人参 しめじ ニンニク すりおろす 酒...
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成人病 美肌 腸内環境 ガンの予防 色々体に優しい食材 o 肌つるつるすべすべ ...
材料: ごぼう 豚バラ肉 調味料 胡麻油 タレ調味料 本みりん 素焚...
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今年度のヨガ教室がスタートしました 会社帰りに週に一度のリフレッシュ 身体と心の...
材料: クルル ショートパスタ 豚ひき肉 スイスチャード 生姜 ニン...
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蓮根餃子の餡が残ったので あるもの野菜とでジャージャー麺にしてみました
材料: お好きな麺 ソイミートミンチ 醤油 酒 蓮根 切り干し大根 ...
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