クルルのオイスターソース炒め♪スイスチャードとマッシュルームがお供😆お腹すいたぁ〜

今年度のヨガ教室がスタートしました
会社帰りに週に一度のリフレッシュ✨、身体と心の大切なリセット時間♡

でもね、終わったらものすごーくお腹すいた！😆ペッコペコ〜

ちゃちゃっと作ってパクパク食べました

おお❗️ヨガ❗️
あまねこちゃん、体柔らかいのね❓
ヨガ後に、これまたヘルシーな感じのお料理で、いいわね〜🤗

それが…そんなに柔らかくない…😅
ヨガは身体の調整はもちろん、精神的にフラットになれるというのは助かるよ〜👍🏻呼吸法って大事なんだねぇ

しかも、私のヨガ教室は社会保険協会の補助付きだからすごくお得なの😁
でもね、今はヨガはブームだから人気あって抽選なの💦
たまたま運良く３年連続の当選で、先生やお仲間とも楽しくやらせていただいてます😃ありがたや〜
🙏🏻ナマステ〜

美味しそっ😆

スイスチャード、火を通しても 鮮やかな色は変わらないのね✨👍
生でしか食べてなくて😅

ヨガ、羨ましいです。
時間があれば私もしたいっ！
そう思っても なかなか自分の時間を作れないでいます😭💦💦
身体動かさなきゃなぁ〜〜💨