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Snapdishの料理写真:冷やしとろろそば✖️鶏レバー✖️日本酒
冷やしとろろそば 鶏レバー 日本酒
夏には飽きない冷たいとろろそば 栄養たっぷりのとろろと鶏レバーを合わせて 冷酒も...
材料: 鶏もつレバー 生姜 長ネギ青い部分 こんにゃく ごぼう 人参...
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Snapdishの料理写真:ややダイエット茶色定食
ややダイエット茶色定食
冷蔵庫の残り物で 豆腐と山芋の照り焼き 甘長とちりめんの山椒煮 もずくナス黒酢 ...
材料: 焼き豆腐の残り 長芋 えのきの残り にんにく ごま油と白ごま...
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Snapdishの料理写真:サンマーメン( ˊᵕˋ*)
サンマーメン
久しぶりの投稿です とっても簡単に出来上がるサンマーメン 既にカットされた野菜炒...
材料: お水 中華だし コンソメ お醤油
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Snapdishの料理写真:黒炒飯
黒炒飯
中華一筋さんの賄いレシピを参考に作りました にんにくパワー炸裂です 黒炒飯 にん...
材料: ご飯 炊きたて にんにく にら 卵 老抽王 豆板醤 砂糖 x...
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Snapdishの料理写真:なんちゃって簡単バカウマ東南アジア麺
なんちゃって簡単バカウマ東南アジア麺
なんちゃってとはいえ パクチーと後入れレモン汁で 簡単に本格派
材料: 固形粉末鶏がらスープ ほんだし 生姜 ニンニク 好きな挽き肉...
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Snapdishの料理写真:鮪漬けのせ山葵パスタ
鮪漬けのせ山葵パスタ
先週末のお昼に作ったパスタです 前夜残ってしまった鮪赤身を細い短冊に切り 漬けに...
材料: ベースのパスタ スパゲティなど 豆乳 白だし 山葵 鮪漬け ...
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Snapdishの料理写真:青パパイヤでゴーヤチャンプルー
青パパイヤでゴーヤチャンプルー
この前青パパイヤで イリチーを作ったときに 豆腐も入れようと思ってたんだけど や...
材料: ゴーヤ 青パパイヤ 豚肉 焼き豆腐 卵 オイスターソース 醤...
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Snapdishの料理写真:🔷ブロッコリーと竹輪の和え物🔷
ブロッコリーと竹輪の和え物
Tasty Japanさんのレシピを参考に くるみ 芹 等々 食感楽しい簡単副菜...
材料: 茹でたブロッコリー 竹輪 クリームチーズ 桃屋醤油こうじ 鰹...
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Snapdishの料理写真:【秋夕のお料理】サンジョク(カニカマのジョン)
秋夕のお料理 サンジョク カニカマのジョン
9月に入ったら投稿しようと思ってましたら あっという間にすっかり中旬です 9月は...
材料: カニカマ エリンギ インゲン ベーコン 米粉 卵 塩 タレ ...
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Snapdishの料理写真:豚ひき肉のひとくちつくね🐷

こってり派もあっさり派も大満足😆❤

【塩味】と【甘辛タレ味】の2種の豆腐入りつくね🎶

豚ひき肉は鶏ひき肉に比べると脂肪分が多少増えるためダイエット中には避けがちですが、ビタミンBが豊富なため脂肪燃焼効果が期待できます。

また、ダイエット中に乱れがちなホルモンバランスを整えるのにも◎✨

夏バテ対策にも積極的に取り入れてほしい食材です☺
豚ひき肉のひとくちつくね こってり派もあっさり派も大満足...
美容 ダイエット 美肌 腸活 ダイエット 和食 つくね 豚ひき肉 豆腐 豆腐つく...
材料: A 豚ひき肉 絹ごし豆腐 片栗粉 卵 ネギのみじん切り 米油...
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Snapdishの料理写真:里芋のバター醤油炒め
里芋のバター醤油炒め
ヤマサお芋2023 snapdish
材料: 里芋 豚肉 バター お酒 醤油 みりん 青ネギ
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Snapdishの料理写真:粒みそで浅漬け
粒みそで浅漬け
マルコメさんの粒みそを使って 浅漬けにチャレンジ ピクルスに引き続き これまた美...
材料: お酢 粒みそ 砂糖 醤油 生姜 塩
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Snapdishの料理写真:ローストビーフ
ローストビーフ
なんとUFOキャッチャーで低温調理器が手に入ったので 買うか迷ってたのでラッキー...
材料: 牛もも肉 お好きな塩 ローズマリー ニンニク潰す オリーブオ...
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Snapdishの料理写真:味噌ダレ仕上げの鶏つくね
味噌ダレ仕上げの鶏つくね
粒みそとマヨネーズを入れて焼いた 鶏つくねを 味噌ダレで仕上げました つくねの味...
材料: 鶏ひき肉 A 粒みそ A マヨネーズ A 生姜すりおろし A...
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