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刺身用鯵が一尾98円で飛びつきましたが昨日刺身で食べれなかったので 腹だけ抜いて...
材料: 真鯵 玉葱みじん切り 生姜みじん切り 味噌 溶き卵 パン粉 ...
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今日の夕飯 おからガパオライス 鯵の南蛮漬け ひじきとトマトとキュウリの梅ドレ和...
材料: 鶏挽肉 生おから ピーマン たまねぎ 目玉焼き 醤油 ナンプ...
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娘の離乳食の記録 キノコの炊き込みご飯 アジの南蛮漬け カボチャの煮物 トマトと...
材料: ご飯 えのき茸 しいたけ 白だし 醤油 鯵 パプリカ 玉ねぎ...
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お刺身が余ってた ご飯炊いてない で たどり着いたのがこれでした 少しだけ醤油を...
材料: パスタ オリーブオイル にんにく 鷹の爪 鯵の刺身 水菜 マ...
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おいしい世界ごはんパートナー 釣り魚シリーズ 鯵 記録投稿 コメントスルーしてね...
材料: 鯵 ししとう 醤油 サンバル みりん きび砂糖 酒 ごま 青...
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ブロッコリー貯芯 エビノミクスで消費します 調整調整 頭芋のそぼろ煮と長崎県産鯵...
材料: ブロッコリーの芯 人参 胡麻油 干しエビ 塩昆布 胡麻 酒 ...
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