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カルシウムを多く含む厚揚げをカルシウムの吸収を高めるビタミンDを含む干ししいたけ...
材料: 厚揚げ 油抜き 縦半分1cm 豚バラ 4cm 干ししいたけ ...
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そのままでも ガーリック しょうゆの風味が楽しめますが さらに レモン汁をお好み...
材料: 鳥ササミ肉 パプリカなどの野菜 醤油 今回はヤマサ絹しょうゆ...
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ノンオイルです そのままでも美味しいですが カラシ醤油つけると 肉シュウマイ感U...
材料: 鶏ひき肉 豆腐 絹 片栗粉 ネギや人参などお好みの野菜 ヤマ...
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試作で模索である まずは味噌でも水切りヨーグルトはできます スタップ細胞かっ 問...
材料: ヨーグルト 自家製味噌 ホエーor牛乳
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今日は狙ってたラーメン屋さんのテイクアウトにしよう と思って行ったらなんと15 ...
材料: 焼きそば麺 太麺 うなぎのタレ 醤油 黒酢 味の素 生卵 焼...
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今日の置き弁はおにぎりと お味噌汁だけの 楽チン弁当にしてもらったので 写真は撮...
材料: 鶏もも肉 切りごぼう 塩 コショウ 醤油 オイスターソース ...
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私の料理はだいたい量なので 味見してください 晩ご飯 簡単料理 サツマイモの日 ...
材料: カジキの切り身 塩味なし 酒 塩 コショウ 片栗粉 ピーマン...
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お肉を使わないから火もいらない 簡単に作れちゃうので ぜひお子様と一緒に作ってみ...
材料: NIKUVEGEそぼろ 温かいご飯 昆布だし 醤油 お好みの...
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