こんばんは 今日は昼から子供たちと一緒に掃除掃除 後は明日床掃除と窓拭きに外回り...
材料: 鶏むね肉 お酒 醤油 にんにくチューブ しょうがチューブ 塩...
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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー もやしと牛肉のごまねぎあえ 1日...
材料: 人参 細切り にら 3cm 青ネギ 小口切り もやし 牛肉ス...
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にんじんは残っていたので使いましたが パプリカやピーマン等でも良いと思います 何...
材料: 豚挽き肉 しし唐辛子 白菜 にんじん 水 鶏がらスープの素 ...
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夏のおもてなしにぴったりな きゅうりのカップに入った豆腐とイクラのサラダを作りま...
材料: 木綿豆腐 イクラ 大葉 ミニトマト きゅうり
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昨日のランチでした 生鯖が安かったので久々に味噌煮にしました 前にも投稿しました...
材料: 生サバ 下拵え 塩 酒 ゆず味噌たれ 水 味噌 砂糖 酒 み...
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グルメ醤油と味醂で漬けた鮪を 玉ねぎと大葉とレモンオリーブオイルで和えました こ...
材料: 鮪 柵 グルメ醤油 みりん スライス玉ねぎ 大葉千切り レモ...
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