今週の健康応援メニュー お野菜たっぷりメニュー 牛肉と大根のバターしょうゆ炒め ...
材料: ブロッコリー 小房に分ける 大根 8mmいちょう切り 牛肉ス...
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にんにくを入れて にんにくパワーだぁーーーー はぁ エビのパスタ食べれて満足満足...
材料: にんにく ひき肉 セロリ トマト エビ
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シメジと鶏むね肉で和風パスタ この調味料配合 何故かソース焼きそば味になる とい...
材料: 鶏むね肉コマ切れ ぶなしめじ 液体塩麹 鶏肉漬けおき用 パス...
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ペッコリーノチーズが無いので クリームチーズで代用し ペッコリーノ程塩分が無いの...
材料: 塩 醤油 雲丹醤油 あれば 黒胡椒 オリーブオイル バター ...
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ローストポーク 葛きりサラダ 葛きりは12 15分湯がいて 冷水で締める 今回は...
材料: 豚肩ロース マジックソルト バルサミコソース 醤油 バルサミ...
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