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Snapdishの料理写真:♯513 そうめんチャンプルー♪
513 そうめんチャンプルー
安い 早い 美味い
材料: そうめん 鯖の水煮缶 顆粒かつおだし 顆粒昆布だし 塩 万能...
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Snapdishの料理写真:サンマ缶de パスタ~🎵
サンマ缶de パスタ
今夜は自宅にあるもので サンマ缶を使った パスタです 味は和風パスタになります ...
材料: パスタ麺 サンマ缶 生姜千切り 大葉 オリーブ油 塩 胡椒 ...
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Snapdishの料理写真:置き飯 焼き鳥弁当🍱焼き鳥の作り方は過去ポストの焼き鳥丼見てね‼︎レシピはレンコンのきんぴら
置き飯 焼き鳥弁当 焼き鳥の作り方は過去ポストの焼き鳥丼...
連休中も家族のご飯を作る皆さんお疲れサマンサ 家族の笑顔に支えられたいけど得られ...
材料: レンコン 人参 炒め用油 酒 みりん 砂糖 私はアガベ 醤油...
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Snapdishの料理写真:only野菜炒め
野菜炒め
土日と勉強会で外食が多かったので身体に優しい物を作りました
材料: もやし 玉ねぎ パプリカ ピーマン ニラ 木耳 ごま油 中華...
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Snapdishの料理写真:醤油麹炒めご飯プレート
醤油麹炒めご飯プレート
前にお母さんに作ってもらったのを参考に作りました
材料: 醤油麹 ピーマン にんじん 卵 レタス ベーコン プチトマト...
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Snapdishの料理写真:💗男心をつかむ料理💗                            大根の皮のきんぴら〜
男心をつかむ料理 大根の皮のきんぴら
おでんや大根の煮物を作ると 厚めの皮がたくさんでますよね 絶対にきんぴら作ります...
材料: 厚めにむいた大根の皮 酒 みりん 砂糖 醤油 ゴマや唐辛子
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Snapdishの料理写真:醤油麹生姜焼きのポケットサンド
醤油麹生姜焼きのポケットサンド
朝ご飯 サンドイッチ 肉料理 焼く 炒め物 みまから 青唐辛子
材料: 4枚切り食パン キャベツ千切り 豚生姜焼き用肉 塩コショウ ...
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Snapdishの料理写真:丸茄子と豚ひきのゴマドレッシング炒め❤️
丸茄子と豚ひきのゴマドレッシング炒め
トロトロうまうま
材料: 丸茄子 長茄子でもOK 豚ひき肉 かやのやの煮干出汁 和風だ...
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Snapdishの料理写真:豚肉のウインナー巻きとじゃがいもピザです。
豚肉のウインナー巻きとじゃがいもピザです
豚肉だと家でお手頃になりますが 牛肉で赤ワインに変えると ちょっとしたパーティー...
材料: 豚肉うす切りまたは牛肉 粗挽きウインナー 玉ねぎ 粒マスター...
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Snapdishの料理写真:🍄やわらきのこ🍄
やわらきのこ
やわらぎとキノコって食感が似てるのよねぇ 目を閉じるとどっちかわからんわ
材料: えのき エリンギ にんじん やわらぎ ネギ 胡麻油 ラー油 ...
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Snapdishの料理写真:レシピ公開🌳
胃腸に優しい✨ナスと牛肉のカレー

冷蔵庫にあるもので30分☺
ワンパンでできちゃうやや甘口の簡単カレー🍛

カレーは辛くて胃に悪そうなイメージがありますが、実は消化を促進してくれる作用があります。

今回は自律神経を整えむくみを解消してくれるナスと、鉄分豊富な牛肉を合わせました🐄🍆

冷蔵庫にあるものでアレンジしてみて下さい💫
レシピ公開 胃腸に優しい ナスと牛肉のカレー 冷蔵庫にあ...
美容 ダイエット 美肌 腸活 貧血 むくみ解消 カレー ナス 牛肉
材料: 牛肉 玉ねぎ なす 小麦粉 カレー粉 砂糖 醤油 砂糖 醤油...
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Snapdishの料理写真:山芋とキノコのバター醤油炒め
山芋とキノコのバター醤油炒め
簡単だけど ちょっとオシャレな一品 山芋の食感がたまらない
材料: 山芋 しいたけ えのき しめじ エリンギ バター 青ネギ 醤...
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Snapdishの料理写真:鶏の甘辛醤油炒め
鶏の甘辛醤油炒め
今日は家呑み にしても朝 昼 夜続けて鶏や
材料: 鶏もも肉 片栗粉 醤油 酒 みりん 白ごま ネギ 一味唐辛子
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Snapdishの料理写真:チャプチェ
チャプチェ
チャプチェって使う調味料も作り方も色々ありますよね わたしは 具材を全部別々に炒...
材料: 春雨 50 牛肉薄切り150 ピーマン2個 玉ねぎ 1 2個...
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