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今週の健康応援メニュー お野菜たっぷり 春野菜のオイスターソース炒め 1日分の4...
材料: アスパラガス 斜め切り いんげん 長さ半分 スナップエンドウ...
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おはようございます さむーい 北海道からで す 皆さん大掃除 進んでますかぁ 昨...
材料: 鶏肉 塩胡椒 酒 ブロッコリー アーモンドスライス 塩胡椒 ...
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蟹と卵のカレー炒め プーパッポンカレー です タイカレーの中では マッサマンカレ...
材料: 蟹 セロリ 玉ねぎ 赤ピーマン ししとう あれば 唐辛子 カ...
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茹でたハッチク 破竹はちくと言うそうです を煮物にしようと思ってたけど またまた...
材料: 牛赤身薄切り 醤油こさじ 酒大さじ 片栗粉 胡麻油 チンゲン...
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土曜日に岡山県の日生で買ってきた牡蠣を使って中華料理を作りました 中華料理と日本...
材料: 牡蠣 大粒 青梗菜 酒 にんにくすりおろし 塩 XO醬 オイ...
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オイスターソース 焼肉のたれ 焼肉のたれはモランボンが好きです いつも青椒肉絲の...
材料: 筍 ピーマン パプリカ 玉ねぎ 豚肉 胡麻油 醤油 片栗粉 ...
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こんばんは 無性に食べたくなって ナポリタンを作りました 材料もあったし 麺は太...
材料: パスタ ウインナー 玉ねぎ ピーマン ケチャップ オイスター...
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