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手料理
  • 2019/12/26
  • 1,670

ご飯がススム 簡単オイスターソース炒め

レシピ
材料・調味料
鶏肉( 塩胡椒 酒)
ブロッコリー
アーモンドスライス
塩胡椒
少々
大さじ1弱
醤油
小さじ1
オイスターソース
大さじ1
きび砂糖
ふたつまみ
作り方
1
鶏肉は塩胡椒して 片栗粉をまぶして
皮目から焼いて 焦げ目をつけます。
◉片栗粉無しでもオッケー

●ブロッコリーは チンか 茹でます。

●鶏肉の余分な脂は拭き取ります。

鶏肉に火が通ったら ブロッコリーを入れて
調味料を入れて 出来上がり〜

最後にアーモンドをパラパラ〜ΦωΦ ฅ



みんなの投稿 (22)
୨୧…おはようございます …୨୧
-⊡ω⊡ ฅ

さむーい 北海道からで〜す୨୧
皆さん大掃除 進んでますかぁ〜💪

昨日テレビで 窓拭きをするといい天気
って やってました

私の記憶通り 曇りでした☁️〜✌️(笑)
(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰ෆ

でも!
北海道だと 外から窓拭いてると!
拭いた先から 凍っていくじゃーん(笑)😅
本当の話だよっ🤣

最近ずーっと マイナス
どーするんじゃー💧
😱 (笑)

あっ!
本題に…😅

鶏肉のオイスターソース炒め!
ご飯がススム君です
野菜は アスパラも 美味しいよ-⊡ω⊡ ฅ

୨୧…是非…୨୧
お酒のお供🍶🥃
ご飯のお供に 🍚

୨୧…それでは
今日も頑張ろう💪

୨୧…rumu love love-⊡ω⊡ ฅ


#鶏肉のオイスターソース炒め
#鶏肉 #簡単
#ごちそうクリスマスグランプリ2019
おはよー♡
ご飯が進むオイスター炒め
キタ━━━━(゚∀゚)━━━━!!
アーモンドが入るの美味しそうだね♡

窓拭きまだやってない(笑)
今度の日曜日にやるつもりだけど
天気はどうだろう??
キッチンもやりたいし、
おせちの準備もあるし・・・
やることいっぱい💦
そーそー!!
聞いたことある〜d(*´∇`*)
でも気分的にはどんより曇り空よりピーカン晴れたいい天気の日に張り切ってやりたいよなぁ(๑´罒`๑)

拭いた先から凍っていくの〜?!
まじで?!(๑º ロ º๑)!!
雪国育ちの私もその寒さは経験したことないかも?!
…で、窓拭きはもう終わった?!( *´艸`)
ヒロ から からあげビール
からちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんちゃー

オイスターソースは 間違い無いよね
(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰ෆ
これさえ入れれば なんでも
美味しくなるし〜強い見方〜☝️🤣

お仕事してたら出来ないし
やることいっぱいで大変💧
こてちゅと一緒に手伝うかい(笑)
💪🐾
みきちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんちゃー

強い見方 オイスターソース☝️(笑)
アーモンド入れても 美味しいよෆ⃛
砕いた方がいいよ😅
今回そのまま入れちゃった🤣笑
ヒロ から Kaorinbo
かおりん -⊡ω⊡ฅ
こんちゃー

ねっ!
天気が良くって ポカポカの日に
やった方が 気持ちがいいんだけどねぇ〜☺️
だよだよ〜拭いた先から凍っていくよーだって💧マイナスの世界だよ〜
恐ろしや〜👻(笑)

窓拭きは 1ヶ月前くらいに やったんだけど😅 天気がいい時に見たら
汚い〜ちゃんと拭いてなかったみたい💧やり直しさっ😅

ガビーン_(┐「o:)_ズコー(笑)
ヒロさん、こんにちは😃
モグモグありがとうございます💕
フォローさせて頂きました。是非仲良くしてくださいねー。

オイスターソース良いですよねー。我が家でも色々隠し味にも使ってる優れもの。
ヒロさんは北海道人だったんですねー。私も秋まで北海道人でした。
よろしくお願いしまーす。
ヒロ から あーる
あーるさん
こんにちは〜-⊡ω⊡ฅ

コメ&フォローありがとう(笑)❤⃛
こちらこそ 仲良くして下さいね

ハイ❣️道産子です☺️
あーるさんもこちらに秋まで
居たんですね。
そちらは 暖かいでしょう
いいなぁ〜(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰ෆ

また 遊びに来て下さいね꒰ෆ⃛˘◡˘ෆ⃛꒱
キャーー(゜ロ゜;
北海道の窓拭き事情~~過酷~~

こちら今日お天気よくて☀️網戸
窓拭き~~✨✨やり終えたところ~~
のお茶タイム~~☕

鶏肉のオイスター炒め~~
ご飯進むくん
お弁当に良さそうね🍱

旦那さーん明日出勤だわさ(^_^;)
ビーグル から ヒロ
ヒロちゃん、こんにちわ🐶
北海道、冬の窓拭き大変そう💦
春まで窓拭きは我慢してね❤

オイスターソースでご飯がススムくん
だねだね〜美味しそうだよ😍

ヒロちゃん、2019年も
たくさん仲良くしてくれてありがとう❤
2020年も変わらず宜しくお願い致します🙇‍♀️
よいお年をお迎え下さいね💕
↑まだ来るけど、とりあえずご挨拶です(笑)
ヒロ から とまと🍅
とまとちゃん-⊡ω⊡ฅ
来てくれてありがとう
うちの旦那様も お仕事に行ったよ〜
1人で のんびり うま煮作ってた〜
北海道は 31日 食べちゃうから〜
(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰ෆ

網戸 😅 やってないや〜(笑)🤣🤣

🎍良い年を迎えてね-⊡ω⊡ฅ
ヒロ から ビーグル
ビーちゃん-⊡ω⊡ฅ
こんちゃー
北海道の窓拭き!凍っちゃうから
冬は駄目だね(* ˃̤൬˂̤ *)フ⁰フ⁰💦

あっ!
富士山女子駅伝🎽やってるね☺️
(笑)

こちらこそ
ずーっと仲良くしてくれて
ありがとうにゃん-⊡ω⊡ฅ

来年も ずーっと仲良くしてね💕
🎍良いお年を迎えてね 🎍
私も また行くね🏃‍♀️💨(笑)❤⃛
ヒロちゃん、
今年も仲良くしてくれてありがとう〜♡
年末ラストスパートに、インフルエンザに五男とかかって、やっと復活✨
来年もよろしくお願いしますね!
良いお年をお迎えください💓💓✨✨✨
ヒロ から shakuyaku33443344
しゃくちゃん-⊡ω⊡ฅ
来てくれてありがとうෆ⃛

こちらこそ 何時も仲良くしてくれて
ありがとうにゃん😊
おせち食べて 皆んなでまったりしてました〜
来年も宜しくね 良い年を…💕
ヒロさん
あけましておめでとうございます♡
今年もよろしくお願いします♡

笑顔いっぱいな素敵な1年に
なりますように(*´罒`*)♥ニヒヒ

楽しいお正月を過ごそうね♡
ヒロ から からあげビール
からちゃん-⊡ω⊡ฅ
おはよ〜
こてちゅ おめでとうにゃん(*ฅ́˘ฅ̀*)❤⃛
からちゃん
あけましておめでとう🎍
今年もよろしくお願いします💕

楽しい お正月すごしてるな〜
私は お正月早々声が出ましぇん

なんてこったい😫
風邪には気を付けてにゃん💕
あけましておめでとうございます🎍
今年もよろしくお願いします🙇
ゆっくりお正月をお過ごしですか~😊
ヒロ から 卯月
卯月ちゃん
来てくれて ありがとう-⊡ω⊡ฅ

こちらこそ 今年もよろしくにゃん
私は 正月早々 風邪で声が出ましぇん😅(笑) 風邪には気を付けてね
ちかっち から ヒロ
ヒロちゃん❤️
明けましておめでとう🎵

風邪ひいたの⁉️😭
大丈夫ですか⁉️寒さすごいやろね⛄

札幌に里帰りしてる友だちのお家のお庭に キタキツネが遊びに来たって写メ送ってきたよ🎵

体調もどるまで ラムちゃんとぬくぬくしてね❤️今年もよろしくね🐾
ヒロ から ちかっち
わぁ〜-⊡ω⊡ฅ
ちかちゃん 来てくれてうれし〜💕
あけましておめでとう🎍
今年もよろしくね☺️
そうなの😅声が出なくって💧
昨日から ちょっと咳 鼻水が出て来ました😫

キタキツネ 夜な夜な遊びに来るみたい
私は見た事ないけど🦊
やっぱり北海道はでっかいどー
なんだね☺️お盆にお墓まいりに
行く時シカ🦌見たよ❗️
めっちゃビックリ〜‼️(笑)
ビーグル から ヒロ
ヒロちゃん、こんにちわ🐶
その後の体調は如何ですか?
世間の日常が戻ってきたので
また細々と用事もあると思いますが
無理のないようにね( ˆ ˆ )/♡
ヒロ から ビーグル
ビーちゃん-⊡ω⊡ฅ
ありがとうね💕

ガラガラ声だけど
少し喋れるようになったよ☺️(笑)
水曜日には 義理の父の病院と銀行
だって〜😅 少しずつ体力戻さないとね(笑)💪
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