9 20 今日は生で食べれるカボチャのコリンキーとマグロに自家製塩レモンを使った...
材料: コリンキー 薄切りスライス 浅漬けセロリ 斜め千切り キャベ...
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昨日の晩ご飯です 甘酒煮込みハンバーグ 耳にタコと言われても また言いたい 甘酒...
材料: 合い挽き肉 玉ねぎ パン粉 牛乳 卵 塩胡椒 ナツメグ デミ...
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大豆ミートプロジェクト第 期アンバサダーの任務スタート 2 月間頑張ります 新し...
材料: 米 クミンシード なす 万願寺唐辛子 赤ピーマン エリンギ ...
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今日はスーパーの特売日 かつおが2さくで500円で買えた レモン 粒マスタードで...
材料: かつお 刺身用のさく 国産レモン 新玉ねぎ 粒マスタード オ...
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ビビンパはナムルを作るのが面倒で なかなか作らないと考えたりしていませんか 実は...
材料: 温かいご飯 もやし ほうれん草または小松菜 しめじ 舞茸 椎...
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肉団子をメインにしたお鍋メニューです 食べ盛りの子供も大満足の肉団子をたっぷりと...
材料: 合挽き肉 長ネギ 溶き卵 味噌 生姜 片栗粉 塩 胡椒
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圧力鍋で作るガパオ風ライス 毎日のごはん作りですから 一品でもチョイ楽したいこと...
材料: たまねぎ5mm角切り にんじん5mm角切り タイ米 鶏ガラス...
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今日のランチです バレンタイン以降 体重が増える一方のあなた 私の事です キャベ...
材料: パスタ キャベツ千切り ツナ缶 大根おろし めんつゆ又は醤...
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前回投稿は鯖缶 今回はホタテ缶 チェドロ家は缶詰ばかりかいっ と 突っ込まれそう...
材料: ホタテ水煮缶 ほぐす キュウリ千切り にんじん千切り さらし...
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モニターで頂いたお野菜を具に レンジで3分程 準備盛り付け合わせて5分 時短 簡...
材料: 野菜 キャベツなど好きなものを 卵 お好きな具材 肉 ベーコ...
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ハナマルキさんの えきしお広め隊に参加させて頂き 本日で3 月のモニターが終了し...
材料: 刺身用アジ えきしおレモンマリネ液 液体塩こうじ大さじ1 レ...
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近所のスーパーでなかなか太めなズッキーニがお手頃価格だったので これを使ってお手...
材料: スパゲティ ズッキーニ ニンニク バジル パルメザンチーズ ...
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