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今日は糖質を摂りすぎたので 反省しての糖質オフおかず しかも時間があまりなかった...
材料: ブロッコリースーパースプラウト たくあん 納豆
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いつものオープンオムレツに甘酒を入れて作ってみました 具材を変えると朝食用オムレ...
材料: 卵 甘酒 マヨネーズ 生クリーム 塩胡椒 トマト カニかま
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残り物寄せ集めな晩ごはんです 前日の残りのガーリックバターライスと ビーフストロ...
材料: ガーリックバターライス ひき肉そぼろ トマト缶 とろけるチー...
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今朝 みったんから素敵な贈り物が届きその中に茎ブロッコリーも入れてくれていたので...
材料: 茎ブロッコリーとツナとコーンの炒め物 茎ブロッコリー コーン...
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おはょございます 微妙な天気 野球は あるのか 本日 三回戦 です 勝てばつづい...
材料: 鶏挽き肉 豚挽き肉 玉ねぎ 卵 片栗粉 牛乳パン粉 塩コショ...
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マリーとフレンチに行った時に とっても美味しそうに食べていたので 作ってみました...
材料: マスカルポーネ グラニュー糖 ヨーグルト 生クリーム
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前日に仕込むと 卵液がしっかり染み込むのでおすすめです 朝に焼くだけなので楽チン...
材料: 食パン 4 6枚きり 卵 牛乳 豆乳 砂糖 バター メープル...
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